Nous continuons notre revue de grossesse, semaine après semaine, en entrant dans le 21ème semaine de grossesse, constatant les changements survenus chez le bébé et la mère cette semaine, qui marque à son tour le début de la seconde moitié de la grossesse.
Vous êtes dans le cinquième mois, au deuxième trimestre de la grossesse. Les inconvénients typiques des premiers mois ont été laissés de côté, car votre ventre est notoire, mais il n'est pas encore trop lourd, ce qui vous permet de bouger librement. La taille de l'utérus est au-dessus de votre nombril et votre bébé est déjà très actif.
Changements chez le bébé à la 21e semaine de grossesse
Dans la 21ème semaine de grossesse (c.-à-d. 19 à compter de la conception), le bébé mesure environ 25 centimètres de la tête aux pieds et pèse environ 350 grammes.
Il se déplace déjà vigoureusement dans votre intestin, ce qui vous fait remarquer avec coups de pied, s'étire et tourne Il fait à l'intérieur de l'utérus, où il a encore de la place pour bouger confortablement.
Il bouge environ 50 fois par heure, mais au moment où vous remarquez plus de mouvements, vous vous allongez pour vous reposer, surtout si vous avez déjà mangé, le bébé est activé. Pendant la journée, lorsque vous êtes également en mouvement, vous ne pouvez pas les ressentir autant.
Tout comme il a des moments d'activité intense, le bébé fait aussi de longues siestes. Si vous pouviez le voir à travers une échographie, vous remarqueriez qu'il adopte des positions très particulières, les mains sur le menton, le suceur de doigt, le menton sur la poitrine ...
Même si vous êtes éveillé, vous restez toujours les paupières fermées. Ce sera un peu plus tard lorsque vous ouvrirez enfin les yeux pour la première fois.
Par curiosité, vous pouvez suivre les mouvements de votre bébé lors d’une table hebdomadaire. Il existe même des applications mobiles pour le faire. Mais vous ne devez pas devenir obsédé non plus.
Changements chez la mère à la 21e semaine de grossesse
Bien que la plupart des femmes enceintes aient déjà pris du retard par rapport aux désagréments typiques des premiers mois liés à la révolution hormonale initiale, tels que nausées, vomissements et fatigue, d'autres types de malaises tels que maux de dos, constipation, hémorroïdes, crampes apparaissent au deuxième trimestre et des palpitations.
Au fur et à mesure que sa taille grandit, l'utérus déplace d'autres organes tels que l'intestin, le cœur et les poumons, ce qui a une incidence sur son fonctionnement en cas de digestion plus lente, de brûlures d'estomac, de palpitations et d'agitation respiratoire.
La colonne vertébrale de la femme subit également des modifications au cours de la grossesse. Il se déplace légèrement, provoquant des maux de dos, vertébraux ou cervicaux et une sciatique, ce qui se produit lorsque le nerf sciatique est enflammé en raison d'une surcharge pondérale.
Pour lutter contre la douleur, prenez soin de votre posture, pratiquez une activité physique modérée, portez des chaussures appropriées, reposez-vous, marchez et évitez de rester assis pendant longtemps.
Une autre chose qui est affectée pendant la grossesse est le sommeil. Vous avez peut-être des rêves étranges qui semblent si réels qu’ils vous tourmentent. Il est normal qu'à l'approche de l'accouchement, vous vous sentiez préoccupé par la nécessité de prendre soin de votre bébé, par la responsabilité d'être mère et cela se reflète également dans vos rêves.
C’est en général ce qui se passe chez le bébé et chez la mère dans le 21ème semaine de grossesse. Dans les articles suivants, nous poursuivrons notre parcours à travers la semaine de la grossesse, semaine après semaine.
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Photos | Raelene Gutierrez et Graham et Sheila sur Flickr
