L’une des préoccupations les plus fréquentes des mères qui allaitent leurs enfants est liée à la consommation d'alcool pendant l'allaitement. Il existe des occasions telles que des fêtes ou des célébrations au cours desquelles vous souhaitez boire un verre de vin ou une bière, mais vous craignez les effets que le bébé peut avoir.
Dans certains cas, il est même possible de maintenir la continuité de l’allaitement. Nous allons donc clarifier les doutes quant à savoir si pouvez-vous boire de l'alcool ou non si vous allaitez.
Pendant la grossesse pas une goutte et pendant l'allaitement?
Pendant la grossesse, la recommandation est zéro alcoolpas une goutte, car il traverse le placenta et peut affecter le développement du bébé. Dans les cas les plus graves, il peut provoquer le soi-disant "syndrome d'alcoolisme fœtal", responsable de malformations fœtales et d'un retard mental chez le bébé.
On ne sait pas avec certitude quelle quantité d’alcool peut assimiler le corps de chaque femme. Il est donc préférable de l’éviter complètement pendant la grossesse.
Maintenant, que se passe-t-il une fois le bébé né? Devrions-nous suivre la même recommandation?
Chez les bébés et plus Comment extraire et conserver le lait maternelAlcool et allaitement, évitez de préférence
La recommandation générale est celle de Ne buvez pas d'alcool, même pendant l'allaitement. C'est une substance nocive qui pénètre dans la circulation sanguine et passe dans le lait pris par le bébé. Il est donc préférable de l'éviter.
Par ailleurs, aucune recherche concluante ne lie la consommation modérée d'alcool à la détérioration du cerveau du bébé, d'où les recommandations concernant la consommation occasionnelle, c'est-à-dire: prendre un verre de temps en temps n'est pas non plus interdit si certains facteurs sont pris en compte.
Selon le site Web e-lactation, un site de référence sur les médicaments pouvant être pris pendant l’allaitement indique que l’alcool est un risque de niveau 2. risque élevé. Il est recommandé de ne pas consommer ou consommer occasionnellement et très modéré.
On peut prendre 0,0% de bière et de bière sans alcool (<1%) pendant l'allaitement.
Dans Babies and more Saveurs du lait maternel pendant l'allaitement: salé, sucré, amer ... Consommation occasionnelle et modérée
Premièrement, nous devons différencier quel consommation occasionnelle et modérée d'une consommation habituelle.
Une consommation occasionnelle en petite quantité (0,5 gramme par kilo que pèse la mère par jour) n'est pas considérée comme nocive pour le bébé. Pour vous donner une idée, la bière a 4 grammes d'alcool pour 100 cc. Le vin a 12 grammes pour 100 cc et le whisky a 40 grammes pour 100 cc. Faire des calculs.
Oui, il est nocif si vous en consommez plus et plus régulièrement, car cela endommage gravement le bébé et peut provoquer un coma alcoolique. Une consommation excessive excessive peut provoquer le coma, des convulsions et un risque de décès chez le nourrisson. Il inhibe également la sécrétion de prolactine et d'ocytocine, des hormones responsables de la production et de l'éjection du lait.
Contrôler le moment de la consommation
Il est également important de prendre en compte le temps écoulé depuis que vous buvez jusqu'à l'allaitement. L'alcool passe rapidement dans le sang, mais ses niveaux baissent rapidement.
Il atteint son niveau maximum entre 30 et 60 minutes après avoir buPar conséquent, si vous prenez un verre, il serait pratique de le faire après une prise, car il faudra environ trois heures avant la prise suivante, et à ce moment-là, le niveau d'alcool sera très bas, voire nul.
Selon e-lactation:
Le temps nécessaire pour attendre l'allaitement afin que l'alcool ingéré ait parfois disparu du lait et du sang (Ho 2001) dépend du poids de la mère (moins de poids, plus de temps) et de la quantité d'alcool consommée (plus d'alcool , plus de temps). Évitez d'allaiter avant deux heures et demie par 10-12 g d'alcool consommé: un tiers (330 ml) de bière 4,5%, un verre de 120 ml de vin à 12% ou un verre de 30 à 40 ml de liqueur 40-50%). Temps indicatifs d’attente pour les femmes pesant environ 60 kg: un verre de vin: 2,5 heures, deux tiers de bière: 5 heures, trois verres d’alcool: 7,5 heures, etc. (ABM 2015: voir le tableau dans la référence Koren dans Can Fam Physician. 2002).
Le problème se pose avec les nouveau-nés, pour lesquels les injections ont lieu très souvent et plusieurs fois par jour, même la nuit. C'est pourquoi il est généralement recommandé maintenir l'abstinence pendant les trois premiers mois du bébé. Dans ce cas, il sera préférable d'attendre que l'enfant grandisse et que les injections soient plus espacées.
En conclusion, l'alcool est nocif et il est préférable de l'éviter, mais si vous buvez pendant l'allaitement, il devrait être une petite quantité d'alcool occasionnellement et toujours loin des coups de feu.
L'allaitement présente de nombreux avantages pour le bébé, qui dépassent largement les risques liés à une consommation occasionnelle d'alcool. Vous avez donc tout le loisir de vous contrôler pour pouvoir continuer à offrir le meilleur à votre bébé.
Chez les bébés et plus La composition du lait maternel à chaque stade de croissance: elle s’adapte aux besoins du bébé Photos | Thinkstock
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