Le supplément d'iode pendant la grossesse a été ajouté il y a quelques années à l'iode, qui est recommandé pendant la grossesse puis pendant les mois d'allaitement. Il y a quelques mois, nous avons expliqué dans Bébés et plus l’iode dans l’alimentation des enfants était très important, car le déficit affecte le développement psychomoteur et intellectuel. Maintenant, on a vu que Les enfants souffrent de carences en iode même pendant la grossesse.
Une étude réalisée en Australie montre que les femmes présentant un léger déficit en iode risquent davantage d’avoir des enfants grammaticaux, lisant et orthographiant des mots.
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont effectué plusieurs tests sur des enfants de 9 ans, enfants de femmes ayant eu une légère carence en iode pendant la grossesse. Les résultats ont montré des différences entre 6 et 10 pour cent de moins que les enfants de femmes ayant des valeurs normales d'iode. Pour être plus précis, les enfants de femmes présentant une légère carence en iode (on parle de déficit minimal, imaginez si elle est modérée ou grave) ont obtenu 371 points au test d’orthographe et 377 points au test de grammaire. Education Nationale Les enfants de mères sans déficit ont marqué 412 et 408 points, respectivement.
Notre corps a besoin d'iode pour produire des hormones thyroïdiennes, mais il acquiert un rôle fondamental chez les femmes enceintes et les enfants. intimement lié au développement cérébral du bébé.
À ne pas manquer, la consommation de lait, de poisson, de légumes et de sel de table iodé est recommandée. En cas de supplémentation, il est recommandé, au moins aux États-Unis, que les femmes enceintes prennent 220 µg / jour et que les femmes qui allaitent en prennent 290 µg / jour. En Espagne, les recommandations sont similaires, entre 200 et 300 mcg par jour.
Je sais que c’est un minéral auquel on ne prête pas beaucoup d’attention, car sa supplémentation est récente et qu’il a été considéré que, avec le sel iodé, la population était assez couverte, mais nous sommes dans un pays où de nombreux enfants et les adultes ont des déficits et beaucoup d'enfants pourraient avoir un meilleur développement global s'ils avaient de meilleurs niveaux d'iode et si leurs mères, pendant leur grossesse, avaient pris plus d'iode, soit par la nourriture, soit par un supplément.
