'Le garçon mange déjà seul', un bon livre sur le sevrage dirigé par un bébé

Je recommande aux parents qui souhaitent connaître une autre façon d'introduire des aliments solides dans l'alimentation du nourrisson un bon livre sur le sevrage dirigé par bébé Je viens de lire intitulé «L'enfant mange déjà seul».

Il a été mis au jour il y a quelques mois. C'est la traduction en espagnol du livre 'Baby led sevrage' de Gill Rapley, qui explique l'abc de cette forme de nourriture, également connue en espagnol Méthode ACS (apprendre à manger seul).

Il est basé sur l’idée que le bébé commence à manger seul, en petits morceaux, dès le début de l’introduction des solides, en bannissant le mythe selon lequel il faut commencer par les nourrir à la cuillère.

Cette méthode dit adieu aux bouillies et à la bouillie et permet au bébé de décider quoi et quand manger, en expérimentant avec la nourriture et à son propre rythme. Quelque chose qui, si vous vous en souvenez, défend également le pédiatre Carlos González.

Une partie de la prémisse selon laquelle il n’est pas naturel qu’à l’âge de six mois (même dans certains cas, il est déconseillé d’être plus tôt), ce sont les parents qui "bougent" une cuillère chargée de nourriture broyée, que nous avons choisie arbitrairement parce que nous croyons Le moment est venu et, à notre avis, vous devriez manger.

En échange, «L'enfant mange déjà seul» propose que le bébé apprenne à manger à partir d'un manière raisonnable, amusement et profiter de la nourriture, en plus de contribuer au développement de compétences naturelles, telles que la coordination visomotrice et la mastication.

Il s’agit d’un guide très complet mais très différent des autres livres sur l’alimentation des bébés dans lesquels les recettes sont présentées avec diverses combinaisons d’aliments en purée.

Méthode ACS (apprendre à manger seul)

Dans le blog, nous avons déjà parlé du sevrage dirigé par un bébé, en espagnol, selon la méthode ACS (apprendre à manger seul), comme moyen très utile d’introduire des aliments solides dans l’alimentation des nourrissons, en leur proposant plusieurs aliments, toujours en fonction du stade auquel ils devraient être offerts. , et en laissant les enfants expérimenter les différentes textures et saveurs, afin de choisir celles qui leur conviennent le mieux.

L'introduction de solides complète le lait maternel ou le lait maternisé, qui doit rester l'aliment principal. Cela signifie le début de la relation de l'enfant avec la nourriture, une relation qui durera toute une vie, qui devrait être aussi naturelle et saine que possible.

Le livre est très facile à lire, il est très clair et simple. Les principes fondamentaux de la méthode ACS sont discutés, pourquoi il est logique que le bébé commence à manger seul et les avantages à court et à long terme.

Il explique également comment le bébé devrait recevoir de la nourriture pour qu'il commence à auto-réguler votre régime, un aspect essentiel pour une alimentation saine. Et un autre point que vous vous demandez probablement, parle également de la risque d'étouffement.

J'ai pratiqué avec mes trois filles cette forme d'initiation à la nourriture, mais sans savoir en réalité qu'il s'agissait d'une méthode. C'était plutôt par hasard ou pour le confort, car il est passé de brassage à tous les endroits et préparant des repas spéciaux pour le bébé, différents du reste de la famille.

Peu à peu, et en complément de l'allaitement, j'ai offert des légumes, des viandes, des fruits, du pain et d'autres aliments pour qu'ils puissent le prendre eux-mêmes avec les mains et quand ils le pourraient avec les couverts.

Donc, je recommande le livre «L'enfant mange déjà seul» si vous êtes intéressé à savoir un moyen d'alimentation plus simple, sans stress ni pour les parents ni pour les bébés, et se permettant de commencer à décider quoi et à quel taux manger.

L'enfant mange déjà seul


Gill Rapley, Tracey Murkett
Éditions Médicis
28 euros
ISBN 978-84-9799-113-1