Se préparer à la paternité

Quand une femme tombe enceinte, elle commence à enquêter, si elle ne l’a pas encore fait, sur la maternité, préparant ainsi sa nouvelle vie. Même les centres médicaux proposent des cours de préparation à la maternité, à l'accouchement, aux soins du bébé ou à l'allaitement. Mais qu'en est-il des hommes? Vous n'avez pas besoin d'un préparation à la paternité?

Dans Bébés et plus Nous avons, nous le savons, le bonheur d’avoir déjà beaucoup de lecteurs masculins, de pères en projet ou déjà papas, qui veulent aussi savoir comment devenir de meilleurs parents et être préparés à l’évolution que représente l’enfance pour eux.

En pensant à eux, j'ai préparé ce bref guide pour préparer la paternité. J'espère que vous trouverez les conseils utiles.

La santé est une question de deux

Le corps de l'homme n'est peut-être pas immergé dans les modifications hormonales de la femme enceinte, mais il sera également capable de: vivre le processus intensément si vous y participez.

La femme enceinte va devoir aller à plusieurs reprises tests et consultations médical, certains ennuyeux ou provoquant une anxiété. Le père doit toujours l'accompagner et la réconforter si elle exprime une crainte pour la santé de l'enfant, qu'elle soit justifiée ou non.

Prendre soin de votre propre santé c'est fondamental. Il est recommandé que le père arrête de fumer, à la fois pour les effets sur la conception et sur le fœtus s’il continue à fumer devant sa partenaire une fois enceinte. Si elle fumait et cessait de fumer pendant sa grossesse, je pense que vous ne pouvez pas demander au père moins que ce petit effort pour l’accompagner.

Un bilan médical avant la conception et l'adoption d'une vie saine, comme perdre du poids si vous êtes obèse, bien manger et faire de l'exercice, ont des effets néfastes sur la santé du fœtus et vous aideront également à rester en vie plus longtemps, personne ne veut être malade. Avoir un jeune fils Il est donc temps de prendre soin d’eux aussi.

Outre les bénéfices physiques pour sa santé, ceux du bébé et de la mère, qui adopte de saines habitudes de vie et accompagne la femme dans les soins spéciaux qu'elle doit recevoir, procure un grand bénéfice émotionnel pour elle et le couple. Vous vous sentirez plus compris et soutenu si vous réalisez que l'engagement de votre partenaire commence à être complet, même s'il ne sent pas l'enfant à l'intérieur.

Cela a un effet énorme pour les femmes de savoir qu’elles sont comprises et suivies pendant la grossesse, autant qu’il est douloureux de sentir que leur partenaire n’est pas suffisamment impliqué et qu’elles conservent leurs habitudes de vie antérieures.

Bien sûr, le père ou le futur père devrait abandonner les drogues illicites s’il les utilisait, même de façon sporadique, avant d’envisager d’avoir un enfant.

Accouchement

Il y a aussi les classes de préparation à l'accouchement. De nombreux parents, même s'ils sont de moins en moins nombreux, ne s'y impliquent pas, préférant qu'elle y aille seul ou passivement. Mal fait. La naissance d'un enfant est une question des deux, et pour la femme, le soutien de son partenaire est très important au moment de l'accouchement.

Le père doit être informé des processus, des protocoles du centre choisi et, bien entendu, des souhaits de la femme quant à sa propre naissance. Après tout, quand elle va accoucher, elle ne pourra pas se défendre. S'il ne va pas chez une doula, cela dépend de lui de l'accompagner, de le conforter et de défendre ses intérêts et ses opinions.

Dans accouchement des circonstances compliquées peuvent survenir, rendant nécessaire ou non l’acceptation de certains actes médicaux. Plus le père en sait et plus il se sent confiant, mieux il comprendra ce que les médecins lui disent et mieux il pourra agir.

La naissance

Quand le bébé est né il sera normalement avec sa partenaire et peut veiller à ce que le bébé ne soit pas séparé sauf en cas de besoin. De plus, et si les choses deviennent très compliquées, il est peut-être le premier à pouvoir être avec l'enfant et à le réconforter dans une naissance difficile qui le sépare de sa mère. Tout une responsabilité.

Après la naissance du bébé, il est possible que la mère soit étrange, ou concentrée sur son petit comme un poulet clueca ou déconnectée de la réalité, surtout si la naissance a été traumatisante. Papa doit prendre les rênes et protéger ce besoin de solitude et de sécurité que la nouvelle femme a pour les humains et les autres mammifères. Si quelqu'un doit rationner les visites, c'est le père, même si cela lui coûte cher.

Si la grossesse n’avait pas bien progressé ou s’il y avait eu une avortement le père sera le soutien émotionnel et physique de la femme en ce moment terrible. Même s'il sent qu'il doit oublier ce qui s'est passé et continuer son rôle, il est maintenant essentiel que la mère reprenne confiance en elle et guérisse ses blessures. Vous devriez en apprendre davantage sur les groupes de soutien pour les pertes prénatales, guérir la plaie, être accessible émotionnellement, même si c'est compliqué.

De retour à la maison

La allaitement, au début, peut présenter des difficultés. Si le père est impliqué et informé, ce sera un soutien essentiel pour la mère. S'il est nécessaire de consulter un conseiller ou un groupe de mères, il doit également être présent. Un père qui ne connaît pas son rôle dans l'allaitement peut être une difficulté supplémentaire.

Retour à la maison Son importance grandit. Il doit veiller à la tranquillité de la mère et du bébé, garantissant que la dyade, ce lien privilégié, peut être créée sans ingérence. Les visites, encore une fois, peuvent être ennuyeuses et il doit les limiter et les surveiller si elles se produisent.

Bien que la mère allaitante, le père ait beaucoup de choses à faire: Occupez-vous des autres enfants, le cas échéant, des tâches ménagères et préoccupez-vous des autres tâches de soin du bébé, telles que changer, vous habiller ou prendre un bain. Les mères d'un nouveau-né ont à peine du temps pour elles-mêmes. Même prendre une douche ou aller aux toilettes peut être compliqué et un homme disposé à la soulager dans ces moments-là est un cadeau du ciel.

Pour faciliter cette étape, il est commode, chaque fois que cela est possible, de prendre son congé de paternité et même de conserver des vacances pour cette période.

La maturation est un défi. Comprendre les changements émotionnels et physiques de la femme puerpera est essentiel pour l'aider à passer à cette nouvelle étape, plus forte et plus heureuse.

Patience avec la belle-mère. Beaucoup de femmes recherchent un soutien maternel chez leur mère, même si leur relation n'est pas la meilleure au monde. Les mères des mères oublient parfois que leurs filles sont déjà des adultes et peuvent envahir notre pays. Sans céder fondamentalement, le plus important est d’écouter les souhaits de la femme qui vient de naître et de les respecter. L'eau retournera dans son canal, mais il lui faut du temps. N'est-il pas beau de se voir comme cette digue qui contient la vague de sentiments et prend soin de la famille que vous avez fondée?

La mère elle-même a aussi besoin de ses mots spéciaux. Les grand-mères, qu'elles soient mères de père ou de mère, seront fous du bébé, mais nous devons être très délicats avec notre mère si notre partenaire se sent envahi par leur attention. Vous devez avoir beaucoup de main gauche pour préserver le nid dont elle pourrait avoir besoin.

La confidentialité et la sécurité sont essentielles pour que les premiers jours vivent heureux. C'est pourquoi vous devez savoir jusqu'où la famille ou les amis peuvent aller, bienvenus, mais dosés.

Bien sur lire Les sites Web parentaux et les livres de lecture offrent des connaissances supplémentaires et des contacts avec d'autres familles dans la même situation. Ils enrichissent beaucoup.

Conclusion

Comme point culminant, ces directives et bien d’autres que vous pouvez élaborer vous-même vous aideront à te préparer à la paternité. Une chose est, ça vaudra le coup. Un nouveau modèle de père avance et signifie un engagement envers la parentalité.