Nous vivons à une époque où il est de plus en plus courant de parler de post-partum. Des célébrités qui partagent leur expérience de la dépression ou de la psychose post-partum à des recommandations pour la vivre plus facilement. Cependant, même si les mères sont de mieux en mieux préparées à leur arrivée, les gens qui les entourent sont davantage sensibilisées.
C’est précisément ce qu’exprime une mère dans une publication devenue virale, dans laquelle invite les gens à s'impliquer davantage et à accompagner les mères pendant le post-partum, car les signes de dépression sont visibles.
Combien de cas n'avons-nous pas entendu parler de dépression postpartum? Pour certaines personnes, Il est surprenant de connaître le grand nombre de mères atteintes de cette maladie, car il est automatiquement supposé que "tout va bien". Mais ce n'est pas toujours comme ça.
Le problème réside principalement dans le fait que nous sommes habitués à l'idée qu'une fatigue infinie est normale pendant le post-partum. Et oui, bien sûr, avec tous les changements de routine et ces nouvelles nuits sans sommeil, il est normal de penser que les femmes puerpérales sont constamment épuisées. Mais le fait que cet épuisement soit "attendu" ne signifie pas que nous devrions le voir comme sans importance.
Dans les bébés et plus Cher nouvelle maman: la maternité n'est pas comme le post-partumNous devons comprendre quelque chose: après la naissance d'un bébé, tout change dans la vie d'une femme. Non seulement son corps subit la transformation la plus grande et la plus incroyable, mais son esprit et ses esprit subissent également des changements transcendantaux, la transformant en une nouvelle femme, qui lui est encore inconnue.
Et c'est à ce moment-là que nous devons faire plus attention: après l'accouchement. C’est quand plus que jamais que les mères récentes ont besoin de notre aide, de notre soutien et surtout de la part de quelqu'un qui les accompagne sans condition et sans les juger. De quelqu'un qui est impliqué non seulement dans leur bien-être physique, mais aussi dans celui émotionnel.
Parce que tous les signes d’une possible dépression post-partum sont là, mais nous devons être vraiment attentifs et regardez un peu au-delà de la réponse qu'une femme puerpérante nous donnera probablement: "Je vais bien." Et c'est ce que la mère a partagé dans une publication dans laquelle elle nous demande de cesser de dire que nous ne le savions pas, car les signes étaient toujours présents:
Je comprends. J'ai enfin compris. Vous voyez des mères se suicider. Et je ne pouvais pas comprendre. Comment abandonnez-vous vos enfants de cette façon? La dépression postpartum, c'est ce qu'ils appellent ça. Vous ne vous sentez pas comme si le monde était meilleur sans vous, vous sentiez que vous seriez mieux sans ce monde. Et puis tout le monde publie: "Oh, je ne savais pas. Elle n'a jamais rien dit. Elle semblait aller bien" ... elle vous l'a dit. Et cela ne vous a pas semblé important, vous n'avez pas compris. Étant laissée pour compte dans la vie, elle ne peut rien faire. Tout est attendu d'elle et elle se noie. Elle s'est perdue en prenant soin des autres. Elle vous a dit: "Je ne peux pas aujourd'hui. J'ai trop de choses à faire." Ne proposez pas de prendre soin de vos enfants, car alors la culpabilité est présente. Il ne vous laissera pas les prendre car il sent déjà qu'il ne passe pas assez de temps avec eux. Je le vois. Je te vois. Je te comprends. Voulez-vous savoir comment quelqu'un va? Allez lui rendre visite, laissez-la prendre une douche, aidez-la de manière à ne pas sentir qu'elle est à la traîne. Ne vous sentez pas seul. Comme si c'était humain. Ce sont ses signaux. Arrêtez de dire que vous ne saviez pas. Parce qu'elle leur a dit.
La publication a été partagée plus de 117 900 fois et a reçu des centaines de commentaires d'autres mères partageant leur expérience de la dépression post-partum, dans lesquelles elles conviennent que la plupart des gens ont tendance à minimiser les signaux qui étaient clairement toujours là.
Le principal problème de la dépression post-partum est que beaucoup de personnes ne peuvent toujours pas imaginer que cela se produit lorsque les mères sont supposées être pleines de joie à recevoir leur bébé. Et ils sont, mais ils passent aussi par l'un des stades les plus confus et les plus sombres de la maternité.
Une étape de changements et d’adaptation, dans laquelle il faut beaucoup de temps, de patience et de réflexion pour être accepté. Une étape qui, bien que chaque femme vive différemment, n’est généralement pas un sentier de roses ni un moment de rêve pour la plupart d’entre elles.
Dans Bébés et plus Cinq choses que vous pouvez faire pour aider lorsque vous visitez une mère récente C'est à ce moment-là que nous devons entrer pleinement et participer. Bien que ce soit un moment de joie et d’accueil d’un nouveau bébé, il ne faut pas oublier la mère ou la mettre de côté. Demandez-lui comment elle va, comment elle se sent, ce dont elle a besoin, comment vous pouvez l'aider.
Dites-lui qu'il n'est pas seul et qu'il peut demander de l'aide. Et s'il ne vous le demande pas, faites-le quand même, sans attendre qu'elle le dise à haute voix. Aidez-la d'une manière aimante et très respectueuse. Qu'il sache qu'il est normal de demander et de recevoir de l'aide et qu'il n'en est pas moins capable de ne pas tout pouvoir faire tout seul. Personne ne peut le faire tout seul.
Les signes d’une possible dépression post-partum sont là. Cessons d’être surpris et disons que nous ne le savions pas ou ne l’imaginions pas et donnons aux femmes pendant le post-partum le respect, les soins, la compagnie et l’attention qu’elles méritent.
