Nous avons parlé plusieurs fois sur le blog de Rosa Jové et son livre Dormir sans larmes dans lequel il explique, entre autres choses, que la solution aux problèmes de sommeil des enfants est de ne pas les laisser pleurer avant de s'endormir.
Il maintient qu'il est normal que les enfants se réveillent la nuit. Selon les dernières statistiques, 81% des enfants de 1 an se lèvent la nuit et 54% le font toujours à l'âge de 2 ans, tandis qu'environ 3 ou 4 ans, ils ont réussi à réguler leur rythme de sommeil et sont capables de dormir toute la nuit.
Pendant ce temps, patience, amour et pratique, comme elle le préconise, des avantages dont nous avons également parlé des bébés et plus encore: le colecho.
Colecho signifie partager le lit avec les enfants, dormir avec eux. Il y a des parents qui ont honte de l'assumer, mais cela ne devrait pas être ainsi. C'est la chose la plus normale et naturelle au monde.
Certains ressemblent à une pratique quelque peu primitive, pour ainsi dire, mais rien pour l'instant. Dans les pays très avancés en termes de parentalité, tels que le Japon, la Suède, la Norvège ou la Finlande, l’école avoisine les 90%. En fait, l'auteur souligne que chaque nuit 80% des enfants de la population mondiale dorment avec leurs parents.
Au lieu de les gronder parce qu'ils «passent» au lit de leur père et de leur mère, les parents devraient apprendre à l'accepter comme une chose normale, un moyen d'aider notre enfant à mieux dormir la nuit. Il ne le fera pas toute sa vie, il le fera jusqu'à ce qu'il se sente en sécurité pour dormir seul.
Jové souligne également une chose à laquelle il n'avait pas pensé jusqu'à présent: en bref, la plupart des adultes dormaient aussi ensemble, pourquoi les enfants ne voudraient-ils pas le faire?
Il y a ceux qui se demandent si tant de dépendance ne nuit pas à l'enfant. Mais ce qui est vraiment nocif, ce sont les conséquences émotionnelles de les endoctriner pour qu’ils apprennent à dormir seuls, malgré eux.
En leur donnant la sécurité et la protection quand ils le cherchent, quel mal pouvons-nous leur faire?
J'ai bien compris: le meilleur investissement familial est un lit 2x2.
