Si vous êtes à la recherche d'une grossesse, essayez d'avoir des relations sexuelles plus d'une fois ce soir

Combien de fois devez-vous faire l'amour pour tomber enceinte? Ils nous le disent souvent, mais combien de fois: tous les jours, tous les jours, tous les deux ou trois jours, une fois par semaine?

L’un des mythes les plus répandus est qu’après quelques jours de sevrage, le sperme s’accumule et que les chances de grossesse sont plus grandes, mais il est prouvé que cela n’augmente pas le succès de la conception. Au contraire, le retrait de plusieurs jours n'augmente pas la quantité de sperme, n'en diminue pas la qualité, réduit la mobilité et ne pose pas de problèmes de radicaux libres, facteurs qui entravent la fécondation de l'ovule.

Faire l'amour toutes les trois heures

Les dernières recherches suggèrent que faire l'amour plus fréquemment améliore la qualité de l'ADN du sperme et une nouvelle étude va plus loin. Non seulement il recommande de faire l'amour tous les jours, mais plus de fois par jour.

Des chercheurs du Centre de médecine de la reproduction de l'hôpital Shengjing, dans le nord-est de la Chine, ont été en mesure de démontrer que la qualité du sperme et les résultats en matière de reproduction s'améliorent lorsque le sperme est fourni. après seulement une à trois heures de sevrage.

Chez les bébés et plus Faire l'amour améliore souvent l'ADN du sperme

Pour le savoir, ils ont mené une étude auprès de près de 500 couples afin de déterminer si le temps d'attente d'un couple essayant de concevoir des relations pouvait modifier leur taux de réussite.

Les hommes ont été divisés en deux groupes: ceux qui se sont abstenus pendant plusieurs jours et ceux qui se sont abstenus pendant trois heures au maximum, et qui ont observé le volume et la motilité du sperme. Comme indiqué précédemment, les spermatozoïdes issus de périodes de sevrage plus courtes ont été déplacés plus rapidement.

"Depuis des années, il est généralement conseillé aux hommes de limiter leurs activités sexuelles pour augmenter leurs chances de grossesse", a déclaré le Dr Li Chen, auteur de l'étude. "Cependant, il est temps de changer d'avis."

Pour voir si les modifications du sperme affectaient la fertilité, ils ont implanté des embryons par fécondation in vitro à partir des deux échantillons, ceux des hommes qui s'étaient abstenus le plus longtemps contre ceux qui en avaient le moins.

Les résultats ont montré que si le taux de naissance vivante typique avoisine les 30%, dans la cohorte expérimentale, ceux qui ont eu entre une et trois heures d’abstinence, les naissances vivantes ont été trois fois plus élevées.

Autrement dit, il vaut mieux concevoir des abstinences de quelques heures que des abstinences de quelques jours. Une éjaculation plus récente d'un homme - dans les trois heures à peu près - a un sperme plus rapide et plus mobile, et donc avec de meilleures chances de concevoir.

Comment augmenter les chances de concevoir

Pour promouvoir la conception, il est essentiel de reconnaître les jours fertiles du cycle. Il est recommandé d’avoir des rapports sexuels fréquents à partir du 13e jour du cycle pendant environ cinq jours en cas de cycles réguliers de 28 à 30 jours, ou au cours des 7 à 10 jours centraux du cycle en cas de cycles irréguliers.

Chez les bébés et plus Comment tomber enceinte: méthodes et conseils

Les postures peuvent également influencer lors de la conception. Bien sûr, ceux qui permettent aux spermatozoïdes d'être aussi proches que possible du col utérin sont préférables et pour lesquels la gravité joue en faveur.

Quoi qu’il en soit, ne vous laissez pas obséder par la recherche du bébé, car nous risquons d’en faire une obligation et de quoi s’amuser, alors, à la lumière des dernières études, vous pouvez essayer faire l'amour plus d'une fois augmenter les chances de succès.