Nous célébrons aujourd'hui la Journée mondiale de la prévention du suicide, une tragédie qui double presque le nombre de décès dus à des accidents de la route dans notre pays et qui, malgré tout, parle peu du fait d'être considéré comme un sujet tabou.
Le post-partum est une période susceptible de déclencher une dépression et, dans les cas extrêmes, éveiller des pensées suicidaires chez les mères récentesC'est pourquoi il est nécessaire de prêter attention à ce problème de santé mentale des femmes, d'en parler et de le rendre visible pour pouvoir les aider avant qu'il ne soit trop tard.
Dépression postpartum, panneau d'avertissement
La naissance d'un enfant est une chose merveilleuse, mais elle provoque souvent la tristesse, l'inquiétude et surtout la fatigue. Il est normal que la plupart des femmes fassent l'expérience de ce qu'on appelle le "baby blues" ou mélancolie après l'accouchement, qui dure généralement quelques semaines. Il se caractérise par des sensations d'inconfort, d'irritabilité, de mélancolie ou d'anxiété dans les premiers jours suivant l'accouchement.
Cependant, lorsque ce sentiment persiste avec le temps, il peut être déclenché. une dépression post-partum, un trouble plus fréquent que nous le pensons, qui affecte une femme sur six qui accouche. Ce que vous devez comprendre, c’est que ce n’est pas une pensée superficielle, mais que la dépression comprend changements neurochimiques et hormonaux Ils changent le fonctionnement du cerveau.
Selon l'OMS:
"Les personnes dépressives présentent généralement plusieurs des symptômes suivants: perte d'énergie, modifications de l'appétit; besoin de dormir plus ou moins que la normale; anxiété; baisse de la concentration; indécision; agitation; sentiment d'inutilité, de culpabilité ou de désespoir et des pensées d'automutilation ou de suicide. "
Lorsqu'une femme souffre de dépression post-partum, elle se préoccupe beaucoup de la sécurité, de la santé et du bien-être du nouveau-né. Elle suscite des idées obsessionnelles et la peur de nuire au bébé, ainsi que des réflexions sur ses capacités à assumer son nouveau rôle de mère. Il peut aussi y avoir désintérêt et apathie et parfois même des désirs de se suicider.
Une étude a révélé que 6,6% des femmes atteintes de dépression post-partum ont des idées suicidaireset 1,1% d’entre eux ont été identifiés comme présentant un risque d'essayer élevé. C'est pourquoi il est si important de reconnaître la dépression à temps et de prêter attention aux éventuels signes précurseurs.
Le suicide est le visage le plus sombre de la dépression post-partum. Nous avons eu des cas de femmes qui ont atteint la limite, comme Joe Bingley, une infirmière touchée par la dépression à tel point que dix semaines après la naissance de sa fille a quitté la maison, elle s'est placée devant la voie ferrée et a sa vie.
Facteurs de risque
Certaines études indiquent qu'il existe certains facteurs de risque, variables qui compliquent le tableau de la dépression post-partum en allant un peu plus loin et conduisant à des idées suicidaires. Ils semblent inclure: avoir souffert de maltraitance dans l'enfance, avoir souffert (avant ou pendant la grossesse) d'une dépression majeure, avoir consommé de l'alcool et des drogues, avoir ou avoir eu des troubles anxieux ou un trouble bipolaire.
Selon une étude publiée dans le BJOG (Journal international d’obstétrique et de gynécologie) dans le cas de femmes ayant perdu la vie au cours des six premiers mois suivant l’accouchement, les principaux diagnostics étaient une dépression grave (21%), une toxicomanie (31%) et la psychose (38%).
Ce n'est pas exclusif aux mères
Bien que la dépression post-partum soit presque toujours attribuée aux femmes, les parents en souffrent également. Chez les pères, il a tellement augmenté qu'il est presque aussi fréquent que chez les mères.
Par conséquent, la prévention et l'aide devraient également être étendues au couple qui, de toute façon, a besoin du soutien et de la compression de l'autre pour surmonter la dépression.
Que faire si vous avez des idées suicidaires
Il est important que si la mère détecte des signes de dépression, sollicite l'aide d'un professionnel ou que, si elle ne l'exprime pas, son environnement est attentif aux éventuels signes précurseurs.
Si en plus des symptômes dépressifs, vous avez des idées suicidaires, qu’il s’agisse d’idées, de verbalisations ou de manifestations explicites du désir de «tout mettre fin», vous devez agir immédiatement.
Au signal minimum, sans laisser le temps passer, aller chez un professionnel, votre médecin, votre sage-femme ou un professionnel de la santé mentale et vous parler de votre cas. Avoir une conversation à ce sujet n’est pas facile, mais c’est quelque chose que vous devez faire avec qui vous avez confiance pour essayer de trouver une solution.
Les patients présentant des signes graves de dépression s’améliorent nettement avec un traitement adéquat.
Comment aider une personne souffrant de dépression
Parfois, la personne déprimée est incapable de demander de l'aide. Il est donc important que son environnement, son partenaire, ses amis et sa famille soient informés que la mère récente a réagi au symptôme minimal.
D'autre part, ce que vous pouvez faire pour aider une mère souffrant de dépression, en plus de la recommander à un professionnel, est de lui fournir un soutien émotionnel et logistique pour lui montrer qu'elle n'est pas seule.
