Je veux être fort et en bonne santé, projet visant à encourager des habitudes saines chez les enfants

Des initiatives telles que celle que nous venons de rencontrer grâce aux nouvelles sont intéressantes et recommandées pour les enfants. L’AMPA de l’école publique Tartessos (Málaga) a lancé un projet intéressant intitulé Fort et en bonne santé je veux être, destiné aux enfants de 3 à 7 ans.

C’est un atelier qui, guidé par des conseils psychopédagogiques professionnels, vise à faire comprendre aux enfants l’importance de manger des repas sains et équilibrés. Les enfants réaliseront diverses activités, réalisant des peintures murales représentant la pyramide alimentaire, des jeux dans lesquels l’alimentation est au centre de l’attention, et effectueront même des visites au marché pour se familiariser avec les différents produits alimentaires existants. Une autre activité qui a attiré notre attention est la dégustation de repas sains qui seront effectués. Ce type d’activités promeut non seulement la saine alimentation, la sociabilité, le développement intellectuel, etc.

Ce sont des activités extra-scolaires transformées en une activité amusante et très bénéfique pour les enfants. Ils visiteront même un verger pour apprendre à connaître la nourriture de près, ce qui favorisera également une communion spéciale avec la terre.

Il faut apprendre dès le plus jeune âge à adopter de saines habitudes de vie. Plus un enfant est âgé, plus il sera difficile, plus les promoteurs de cette belle initiative en seront conscients. Beaucoup d'associations de parents et d'institutions devraient prendre exemple.