Danse du ventre pour la préparation à l'accouchement

La danse du ventre C'est l'une des formes de danse les plus anciennes. En plus de ses représentations lors de cérémonies religieuses, elle faisait également partie des exercices de préparation à l'accouchement, ce qui la rend une des formes les plus anciennes d'instruction de sorte que l'accouchement était moins douloureux et plus satisfaisant.

On raconte même qu’au moment de l’accouchement, certaines femmes de la tribu entouraient la parturiente tout en exécutant la danse du ventre, si bien qu’elle faisait les mêmes mouvements qu’un acte réflexe, réduisant ainsi la douleur liée aux contractions.

Cette méthode a été perdue avec les progrès de la médecine, mais il existe de nombreux endroits où les futures mamans sont préparées à la danse du ventre. Arrive maintenant à Alicante. Au collège d’infirmières, ils donnent des cours de danse du ventre aux sages-femmes pour les initier à leurs cours de préparation à l’accouchement. Les avantages qu’ils apportent à cette technique sont multiples, il renforce les muscles qui soutiendront mieux le fœtus pendant la grossesse, favorise la bonne humeur et supprime l’anxiété, renforce tous les muscles qui travaillent pendant l’accouchement, etc.

Marisol Díez, professeure de danse du ventre de l'école d'infirmière d'Alicante, affirme également qu'elle favorise un bon alignement du corps, maintient le ton du plancher pelvien et soulage un éventuel inconfort dans la région lombaire, tant pendant la grossesse que pendant la grossesse. accouchement

Les autres avantages de cette technique sont que les mouvements que la femme enceinte adopte facilitent spontanément la descente du bébé par le canal utérin, aident à détendre le bassin, focalisent l'attention sur la région pelvienne et oxygénent le bébé dans l'utérus.

Avez-vous pratiqué la danse du ventre pendant l'accouchement? Connaissez-vous quelqu'un qui l'a mis en pratique? Nous aimerions connaître votre expérience.