Vendredi 22 juin 'Tully' créé, le film le plus brutalement honnête sur la maternité mettant en vedette le grand Charlize Theron avec lequel vous vous sentirez sûrement identifié. L’actrice se met à la place de Marlo, une mère avec trois enfants, le dernier d’eux nouvellement né, qui va dans une agitation sans frein vers la dépression post-partum jusqu’à ce qu’elle revienne à la vie. Tully (Mackenzie Davis), une jeune nourrice Cela vous fera repenser tout.
Je ne vais pas spolier parce que la plupart d'entre vous ne l'ont pas encore vu, mais nous vous le disons cinq réflexions sur la maternité que nous laisse le film cela vous fera penser à votre propre façon de vivre le post-partum et à la maternité en général.
Dans 'Tully', Marlo vit la même situation que beaucoup de mères de jeunes enfants et d'un nouveau-né. Il passe trop d'heures à la maison à s'occuper de ses enfants, ses journées se succèdent entre changements de couches, allaitement, soins à la maison, préparer les repas, emmener et amener les enfants à l'école, faire leurs devoirs ... Et rien de plus, rien de moins . Un travail invisible qui n'est pas valorisé, mais qui est le plus important de tous: la parentalité.
Ci-dessous, je vous laisse la remorque pour que vous ouvriez la bouche, puis le cinq réflexions sur la maternité que le film nous a inspirées.
1) "Être mère ne veut pas dire cesser de l'être"
Charlize Theron elle-même l'a dit dans une interview et je ne peux pas être plus d'accord. C'est très important d'être très clair dès l'instant où nous prenons notre bébé dans les bras pour la première fois, et je dirais même cela auparavant, lorsque nous avons envisagé d'être une mère.
Nous nous donnons corps et âme à notre bébé. Les enfants sont ce que nous adorons le plus en ce monde, mais nous devrions nous répéter chaque jour comme mantra. "n'arrête pas d'être toi-même". Il est facile de confondre donner de l'amour avec tout ce que nous sommes. au point que notre propre identité se dissout.
Il est essentiel que, même si nous sommes maintenant des mères, notre essence ne soit pas brouillée et que nous continuons d'être nous-mêmes, en maintenant nos passe-temps, nos amitiés (même si certaines peuvent être perdues en cours de route, c'est normal) et en consacrant du temps à nous-mêmes.
2) Faites des accords avec votre partenaire
Le mari de Marlo n'est pas vraiment un père impliqué dans l'éducation des enfants et de nombreuses femmes vivent cette situation à la maison.
C’est pourquoi il est important de passer des accords avec le couple pour élever des enfants, car une mère célibataire ne peut pas avec tout, la routine devient accablante et épuisante si vous n’avez pas votre partenaire. Être parent est une affaire de deux, alors établissez de petits accords comme "Tu t'occupes des toilettes, je dîne." "Ce soir je me réveille, demain toi". Lignes de base sur les métiers qui ne sont pas seulement une obligation pour la mère.
D'autre part est la relation. Il est vrai que lorsqu'un bébé rentre à la maison (puis un autre et un autre), la dynamique du couple change. Nous ne sommes plus seulement un couple, mais maintenant nous sommes aussi une famille. Que "en plus" est très important, parce que il ne faut pas oublier que nous sommes encore un couple.
3) Laissez-vous aider
Qui nous a vendu que les mères peuvent avec tout? Ce faux compliment que nous sommes des super-mères, que les mères viennent à tout et font tout bien, loin d'être un compliment ça nous fait mal beaucoup.
Si vous sentez que votre tête est sur le point d'exploser avec la charge mentale qu'elle doit supporter et que votre corps n'en peut plus, n'essayez pas d'être une «super-femme». Nous, les mères, essayons de nous occuper de tout, nous croyons pouvoir tout, mais il n'y a rien de mal à reconnaître que nous avons besoin d'aide.
L'épuisement parental des parents est une réalité et n'est pas une blague. L'état d'épuisement extrême peut devenir une spirale descendante menant à la dépression.
Si vous constatez que vous êtes submergé, que vous ne pouvez pas tout faire, consultez votre environnement pour trouver une solution et laissez-vous aider. Quelque chose que Marlo dans le film n’accepte pas initialement dans le film, mais finit par être un sauf-conduit pour retrouver son identité.
4) Prenez le temps pour vous
Vous me direz "avec tout ce que je dois faire, il ne me reste plus une minute". Il s’agit d’organiser, et comme on dit plus haut, de demander de l’aide et de se laisser aider. Et bien sûr, votre partenaire est impliqué dans les soins du bébé. Votre partenaire peut prendre soin du bébé pendant que vous prenez un bain relaxant, que vous allez vous promener, courir ou faire du vélo ... tout ce que vous voulez.
Bien que cela puisse sembler une contradiction, avoir du temps pour vous aidera à devenir une meilleure mère, car même si elles ne durent que quelques minutes, ce temps vous aidera à vous retrouver et à vous retrouver. si vous allez bien, vos enfants le seront aussi.
Modifier le scénario et faire une autre activité que prendre soin de votre bébé change complètement le paysage. Bien qu'ils ne durent pas plus de quinze ou vingt minutes par jour, récupérez ce que vous aimez tant, changez le centre de soins et investissez-le en vous.
5) Ne vous isolez pas
Il est facile de tomber dans l’isolement lorsque nous devons prendre en charge de jeunes enfants. La routine nous mène jusqu'à ce que nous réalisions que nous n'avons pas parlé à un adulte toute la journée.
Cela entame notre estime de soi et nous nous sentons de plus en plus seuls. Nous ne voulons voir personne, nous arrêtons de prendre soin de nous-mêmes parce que nous ne quittons pas la maison toute la journée, nous arrêtons de rendre visite à des amis et de faire des projets car ils deviennent tous un désordre.
Sors de la maison, fuis l'isolement et surtout, ne mettez pas de côté vos amitiés pour être devenue mère. Si vous ne ressentez plus d'affinités avec eux parce que vous vivez des réalités différentes, recherchez de nouvelles amitiés dans d'autres environnements. Parlez et interagissez avec d'autres personnes.
Nous l'avons dit plusieurs fois. La maternité est un expérience brutalement transformative, belle mais difficile, excitante, mais aussi avec des étapes très difficiles. Par conséquent, après avoir visionné le film, réorganisez vos priorités, modifiez votre orientation et vivez votre post-partum (et votre maternité en général) avec une attitude réaliste et positive.
Un excellent travail de l'actrice sud-africaine Charlize Theron qui a reconnu qu'elle n'aurait pas pu faire le film avant d'être mère, car seul celui qui l'a traversé peut le savoir. L'as-tu vue? L'avez vous aimé? Pour ceux qui ne le font pas, je le recommande. Et une seule chose: la fin va vous surprendre.
