Combien de temps dure le post-partum? On dit que seule la quarantaine dure, bien qu'en réalité le post-partum dure un an et que la fameuse quarantaine n'en soit que le début. Mais ce sont précisément ces quarante premiers jours où nous devrions faire plus attention, car notre corps commence à se remettre petit à petit de tout ce merveilleux processus qui vient de passer.
Parfois, certaines femmes s'empressent de reprendre leurs activités régulièrement sans attendre la fin des quarante premiers jours de post-partum, surtout si elles se sentent déjà physiquement et émotionnellement capables de le faire.
Mais une mère nous rappelle qu’il est important non seulement de prendre les choses lentement, mais aussi de prendre conscience du grand changement survenu en nous et Cela nous aide à comprendre l'importance du repos après l'accouchement grâce à une photographie simple mais claire..
Par le biais de sa page Facebook intitulée Labour of love, Laura Fry est une mère qui partage des informations sur l’accouchement et qui a récemment partagé une image qui est devenue virale.
Dans celui-ci, une plaque de carton apparaît, avec un ruban à mesurer. À première vue, cela peut sembler être une image de quelqu'un qui voulait en connaître l'étendue. Bien que ce soit certainement un fait important de ce que Laura partage, ce n'est pas l'objectif principal de l'image.
C'est le message qui accompagne la photo, qui a fait que l'image soit partagée plus de 14 000 fois sur Facebook, car elle nous rappelle l'importance de prendre les choses faciles en quarantaine:
22 centimètres ou 8,6 pouces. C'est le diamètre exact de cette assiette en papier, mieux connue sous le nom de fine porcelaine de notre maison. C'est aussi le diamètre moyen d'un placenta. Après la naissance d'un bébé, on demande aux mères de se reposer pendant quatre à six semaines. Et il y a de bonnes raisons pour cela!
Une de ces raisons est qu’après la naissance d’un bébé, les mères ont une plaie à l’intérieur de leur utérus, où le placenta a eu lieu. Il faudra au moins quatre à six semaines pour guérir cette blessure. Pendant ce temps, vous êtes toujours susceptible d’être infecté ou d’être victime d’une hémorragie.
Même si l'accouchement se fait par voie vaginale et sans complications et qu'ils se sentent bien, les femmes doivent tout de même prendre soin de elles-mêmes et ne pas chercher trop d'efforts durant les premières semaines qui suivent la naissance. À ces mères: reposez-vous! À vos maris, couples, parents, famille, amis: laissez-les se reposer! Aidez autant que vous le pouvez et ne les laissez pas essayer trop fort!
Comme le dit une phrase: "une semaine au lit, une près du lit et deux semaines à la maison".
À la fin de son message, elle a ajouté une note précisant qu'elle n'était pas un professionnel de la santé, mais qu'elle partageait ce conseil avec le sens commun. qui respectent la quarantaine et les mamans se reposent pendant cette période importante après l'accouchement.
Alors, calmez-vous, le corps est sage et fort, mais aussi vous avez besoin de repos, surtout après avoir eu un bébé. Le post-partum consiste à récupérer et à commencer lentement à connaître notre nouveau corps et notre nouvelle vie.
