Il est surprenant de constater le nombre de femmes qui souffrent d’un trouble psychologique ou même d’une dépression après l’accouchement et nombreuses sont celles qui, avec la distance donnée par le temps, reconnaissent qu’elles se sont trompées et se fâchent contre elles-mêmes: "Pourquoi n'ai-je pas demandé de l'aide?".
Il n’ya pas de réponse unique à cette question, mais l’énorme fardeau de jugement que doivent supporter les femmes et qui se multiplie lorsque vous devenez mère a beaucoup de poids. Dans une couche très profonde de notre subconscient est ancrée l'idée que si vous n'êtes pas capable de prendre soin de votre enfant et de faire tous les sacrifices imaginables par lui, Tu n'es pas une bonne mère. Alors, fermez-vous et ne demandez pas d'aide.
Personne ne te prépare pour ça
Il est vrai qu'il existe tellement d'informations accessibles sur le post-partum que l'on peut penser que toute mère sait à quoi elle est confrontée à la naissance d'un bébé. Cependant, la vérité est que, autant que vous avez lu, ce n'est pas la même chose que de la vivre dans votre propre chair. Personne ne vous prépare à ce que le nouveau-né soit placé dans vos bras et renvoyé chez lui.
Si ces premiers mois sont si difficiles, Pourquoi ne demandons-nous pas d'aide? Voici la question posée par l'écrivaine Jamila Rizvi après avoir demandé à 32 femmes australiennes influentes comment elles avaient vécu leurs premières semaines en tant que mères:
«Normalement, nous n'utilisons pas le mot sacrifice pour décrire la période néonatale, mais c'est exactement cela. Une mère sacrifie son autonomie corporelle non pas neuf mois, mais presque dix longs mois. Une mère, dans les semaines et les mois suivants, fait passer les besoins de l’autre avant les siens, en sacrifiant son sens de soi, son ambition et, trop souvent, son bonheur. L'amour irrésistible d'une mère pour son enfant peut rendre ces sacrifices valables, mais cela ne les rend pas anodins. Un sacrifice reste un sacrifice quels que soient les aspects positifs. Et lorsque nous nous sacrifions, nous devons avoir le droit de pleurer; un privilège dont les nouvelles mères sont expressément exclues ».
Être une mère, le "naturel"
En effet, la grossesse, l’accouchement et la parentalité sont biologiquement les plus naturels du monde, mais pas la maternité. La maternité est quelque chose que vous apprenez et vous apprenez en frappant. Vous faites la carrière, les pratiques et vous commencez à travailler le même jour: celui où votre premier enfant est né et, en plus, vous n'êtes même pas frais et frais: vous arrivez fatigué des neuf mois de grossesse, douloureux après l'accouchement et avec une influence émotionnelle Parfois, cela ne vous laisse même pas penser clairement.
Par conséquent, l’idée selon laquelle une femme devrait savoir exactement quoi faire à la naissance de son enfant est de mettre beaucoup de fardeau sur son instinct, ce qui existe effectivement, mais il peut être caché derrière de nombreuses couches d’informations excessives, de peur et de stress. Vous devez passer du temps et vous détendre pour le montrer.
Pourquoi l'avez-vous eu?
C’est l’une des pires choses que l’on puisse dire à une mère et qui soit un véritable coup de poignard s’il s’agit d’un nouveau-né. Comme cet auteur l'explique si bien,
«Nous sommes arrivés au point pervers où être une mère qui reconnaît avoir besoin d'aide, c'est comme dire que son fils ne mérite pas de sacrifice. La souffrance est devenue un signe d'honneur que les femmes portent au service de leur famille et qui est montré publiquement à travers le "Filtre de la mère abandonnée" sur Instagram. Payer pour les soins des enfants est accompagné des commentaires de type: "Eh bien, pourquoi les avez-vous reçus?" Et quand vos enfants se comportent mal en public, c'est un défaut personnel de la mère. "
Plus d'implication de l'environnement
Ce message s’adresse aux mères qui traversent une période difficile: vous n’êtes pas une mauvaise mère car la situation vous surmonte. Cela arrive à beaucoup et cela finira par arriver. Promenez-vous sans votre bébé, préparez quelque chose de délicieux à manger, allez chez le coiffeur, pleurez si vous en avez envie, parlez-en à votre partenaire, à votre ami, un psychologue ... mais ne t'enferme pas pensant que vous êtes incapable de prendre soin de votre enfant parce que ce n'est pas le cas.
Et ceci pour la famille, les amis ...: une femme qui vient d'accoucher et son bébé sont en situation de vulnérabilité et doivent être protégés. Plusieurs fois, elle est incapable de dire ce qu'elle veut ou a besoin, C’est pourquoi vous devez faire preuve de sensibilité et prendre de l'avance sur vos besoins: voyez si vous avez besoin de compagnie (même s'il est silencieux) ou préférez être seul avec votre bébé, proposez de prendre soin du nouveau-né afin qu'il puisse se reposer, filtrer (et assister) à visites, prendre soin de la nourriture, à la maison, s'occuper des autres enfants (et cela implique de ne pas constamment demander comment les choses se passent ou de vous demander de prendre soin de l'organisation même si quelqu'un d'autre le fait plus tard) et, surtout, de ne rien faire des commentaires comme: c’est vrai, à quoi vous attendiez-vous? Ou alors, et pourquoi avez-vous eu des enfants? Le post-partum peut être beaucoup plus facile si nous nous permettons de demander de l'aide.
Via le gardien
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