"Mon fils est très intense": 11 témoignages de mères qui nous racontent le quotidien de leurs enfants avec une grande sensibilité

La haute sensibilité est un Trait de personnalité présent chez deux personnes sur dix, peu importe le sexe. Selon l'Association espagnole des personnes très sensibles (APASE), il est décrit comme une caractéristique héréditaire qui affecte le développement futur du système neuro-sensoriel.

Une des caractéristiques manifestées par les enfants très sensibles est un émotivité intense face à certaines situations et sentiments. "Mon fils est très intense", certaines mères disent, surpris par cette particularité. Aujourd’hui, nous voulions donner la parole et la visibilité à plusieurs mères d’enfants ayant une sensibilité et une émotivité élevées qui, souvent, comme beaucoup le disent, ne se sentent pas comprises ou soutenues par leur environnement.

Caractéristiques des personnes très sensibles

Selon APASE, et basé sur des recherches menées par la psychologue américaine Elaine Aron qui a été le premier à enquêter sur la haute sensibilité, les personnes ayant ce trait de personnalité ils ont un système neuro-sensoriel plus fin et plus développé que la plupart des gens, ce qui les conduit à "ressentir" (dans le vaste contexte du mot) plus intensément.

"Ma fille va de la plus grande joie au plus profond chagrin, comme si elle était adolescente. Quand il est triste, il pleure et se jette à terre, mais pas en colère mais en mélodramatique. Mais ce qui me préoccupe vraiment, c’est lorsque ces émotions sont de la colère ou de la colère, car il leur est difficile de les gérer "- explique Anouk, mère d’une jeune fille de 4 ans.

Les enfants à haute sensibilité partagent, à un degré plus ou moins grand, les caractéristiques suivantes:

1) Ils réfléchissent et préfèrent la routine

Ces enfants Ils traitent les informations qu'ils reçoivent très intensément et profondément. Cela les amène beaucoup à contourner les problèmes avant de prendre une décision, car ils attachent de l'importance à toutes les options possibles, ainsi qu'aux avantages et aux inconvénients.

Sara, la mère d'Elena depuis quatre ans et demi nous dit ceci:

"Ma fille me demande continuellement ce qui se passerait si, au lieu de faire quelque chose d'une manière, on le faisait différemment. Et quand j'essaie de lui donner une réponse, elle ouvre une autre question. Ses questions sont sans fin, c'est comme un arbre plein de branches. : d'un doute, un autre, un autre, et un autre ... "

"Toujours veut connaître toutes les alternatives possibles, le pour et le contre des décisions que nous prenons, et prend même en compte tout facteur externe que d’autres personnes pourraient ne pas trouver comme facteur conditionneur pour la prise de décision; mais pour elle c'est. Je reconnais qu'il y a des moments que je trouve épuisant "

D'un autre côté, les enfants très sensibles aiment la routine parce que cela leur permet de se sentir en sécurité. Les changements n'aiment pas: y réagir de manière intense et négative et génère une grande anxiété, surtout s'ils sont soudains et qu'ils n'en ont pas été préalablement informés.

Xiomara, mère d'un enfant de presque cinq ans, explique comment son fils vit les changements qui pourraient survenir dans sa routine quotidienne:

"Les changements de routine sont fatals et vous rendent très nerveux. Les voyages scolaires, par exemple, suscitent la peur et l’anxiété. Il pleure tellement qu'il provoque même une toux et des vomissements "

"Il vous devez toujours savoir s'il y aura des changements dans votre routine quotidienne. Dans le cas des excursions, nous l’avons surmonté au dernier trimestre parce que j’y suis allé et qu’il a fini par se détendre et s’amuser, mais il demande souvent à plusieurs reprises ce que nous allons faire ensuite. Vous devez avoir tout sous contrôle. "

"Quand tout est arrivé, il est bon de voir que rien ne s'est passé et je le renforce continuellement avec des idées telles que," As-tu vu à quel point tu t'es bien amusé? "," J'ai eu plaisir à te voir rire avec un tel ami ", ou" tu "J'essaie aussi d'expliquer que la peur du changement est normale et peut arriver à tout le monde, mais nous ne pouvons pas laisser cette peur nous empêcher de profiter."

Jenni, la mère d'Isaac, a neuf ans et nous explique comment un simple voyage en bus peut causer à votre enfant un grand état de nervosité et d'angoisse:

"Il devient nerveux et me demande de tenir la main parce qu'il a peur. Mais ce n'est pas la peur, mais anxiété s'il y a un changement dans la routine que vous connaissez, au cas où nous nous arrêtons ou n'arrivons pas à l'heure. Je le lui donne et j'ai de la patience avec lui. Je l'aide dans ce que je peux "

2) Ils perçoivent beaucoup de stimuli

Les enfants très sensibles perçoivent une telle quantité de des stimuli sensoriels et émotionnels pouvant les surestimer. De plus, en raison de leur système neuro-sensoriel fin, ils ont une capacité spéciale à détecter des détails de l'environnement qui passent inaperçus à autrui.

La surtimulation d'informations peut provoquer des blocages et des réactions véhémentes, telles que des pleurs ou des crises de colère. Pour cela, quand ils sont bébés, ils ont tendance à pleurer intensément face aux situations comme les visites ou le bruit excessif.

"En tant que bébé, ma fille a passé tellement d'heures à pleurer que nous avons fini par l'emmener à l'hôpital parce que nous pensions que quelque chose n'allait pas", se souvient Andrea, mère d'une fille très sensible de 6 ans et demi.

À mesure qu'ils grandissent, la surstimulation peut aussi les surprendreet générer de l'anxiété. Voici ce que raconte María, mère de Tiaré, depuis quatre ans:

"Un jour, ils ont sorti un pétard dans la rue, sans l'attendre. Ma fille a été effrayée et inquiète pendant une demi-heure. Jusqu'à ce qu'elle sache que rien ne se passait et que tout autour d'elle suivait un cours normal, elle ne restait pas calme."

3) Ils ont beaucoup d'émotion et d'empathie

Une sensibilité élevée est liée à une forte émotion. Toutes les émotions les expriment de manière exagérée, du bonheur à la tristesse ou à la colère. Certaines mères définissent leurs enfants comme "montagnes russes d'émotions", puisqu'ils peuvent passer de la joie la plus accablée à la douleur la plus infinie en un instant.

"Ma fille est particulièrement intense quand elle se fâche. L'autre jour, après avoir crié et pleuré pendant une longue période, elle a commencé à se faire mal manifestation exagérée de colère que j'avais"- explique Anouk.

De son côté, Alejandra, mère d’Ivan, nous dit que son fils ne vit pas de façon aussi exagérée les émotions de colère et de colère, comme si elles étaient de joie.

"Quand il est heureux, mon fils doit le montrer à tout le monde. Il le fait en criant, en sautant, en sifflant, en parlant sans arrêt ou avec des câlins qui viennent vous serrer. De même, quand il arrive dans un nouvel endroit qu’il ne connaît pas, cette nervosité le manifeste intensément, essayant de prouver à tout le monde qu’il veut être son ami. "

Et c’est précisément cette forte émotion qui leur confère une capacité particulière à écouter et à comprendre les autres. Ils souffrent intensément des injustices et de la douleur des autres, que ce soit la douleur d’une autre personne, d’un animal ou même d’un personnage de fiction à travers un film.

Jenni nous donne un exemple très clair de certaines situations dans lesquelles elle a parfois vécu avec son fils quand ils sont allés au cinéma:

"Avec certains films, mon fils souffre beaucoup. Avec" le voyage d'Arlo ", il a beaucoup pleuré et a souffert parce que, selon lui, le personnage a subi beaucoup d'injusticesIl était seul et de mauvaises choses lui arrivaient. Pendant que nous étions dans la pièce, nous avons entendu des enfants rire lorsque le protagoniste est tombé dans la boue, par exemple, il a pleuré parce que cette situation le bouleversait profondément "

Pendant ce temps, Alejandra nous détaille capacité empathique de votre enfant, ce qui le conduit à vivre et à souffrir intensément pour les autres:

"Ressentez beaucoup les émotions négatives des autresIl les subit et les fait siens. Il est capable de sacrifier tout ce qui est nécessaire tant que les autres ne souffrent pas. C'est bien, mais il est important de lui faire comprendre qu'il ne peut pas réparer le monde tout seul, car il se sent vraiment responsable de tout et de tout le monde. En outre, ils sont touchés par des injustices et ne peuvent tolérer qu'une autre personne se sente mal "

Fany, la mère de Diego depuis sept ans, nous dit que son fils souffre beaucoup des critiques de l'environnement et que sa grande sensibilité émotionnelle fait de lui un soutien permanent de la part de son entourage:

"Diego est très sensible. Il ne peut pas dire" je t'aime "sans s'énerver, par exemple. De plus, les critiques le touchent beaucoup et il a besoin de se sentir aimé, soutenu, vêtu et continuellement compris."

4) sensibilité sensorielle élevée

Et la dernière caractéristique typique des enfants très sensibles est sa sensibilité sensorielle élevée. Ils perçoivent très intensément à travers les cinq sens, et ils sont également capables de ressentir l’état émotionnel de leur entourage.

Pour cette raison, ce sont des enfants à qui certains bruits, lumières, saveurs, odeurs et toucher provoquent le rejetet ils le manifestent par des cris, un inconfort et une répulsion. Les mères disent souvent que leurs enfants se sentent mal à l'aise avec des étiquettes de vêtements ou des chaussettes à couture, par exemple.

Patricia, mère d'une fillette de six ans, explique ceci:

"Notez toutes les étiquettes des vêtements. C'est une épreuve. Nous devons les couper et essayer des vêtements dans les magasins, vous ne pouvez pas imaginer celui qui fait des paquets. Vous ne voulez pas prouver quoi que ce soit qui a des étiquettes!"

De plus, la fille de Patricia est particulièrement sensible au bruit, comme c'est le cas de Lucas, le petit de Montse:

"Maintenant, il commence à tolérer autre chose, mais comme un enfant, nous avons dû fuir des sites avec un bruit de fond. Je me souviens d'un jour où nous étions à la plage et où il a commencé à pleuvoir. Nous nous sommes réfugiés sous des tentes couvertes dans lesquelles se trouvait une zone de loisirs. À la fin, nous avons dû sortir de là parce que je ne pouvais pas supporter le bruit des machines de loisirs "- explique Patricia

"Mon fils Lucas manque vraiment de bruits. Par exemple, Je n'ai jamais pu utiliser le sèche-cheveux avec celui-ci car il devient hystérique, mais pas parce que l’air le gêne, mais parce qu’il ne supporte pas le bruit, ni l’aspirateur. C'est pareil avec le manège; au moment où le manège a une petite mosquée, il monte une impressionnante pagaie C'est tellement exagéré que la dernière fois, le commerçant nous a rendu l'argent "- dit Montse.

Le malentendu de l'environnement

Bien que le terme "haute sensibilité" ait commencé à être étudié par Elaine Aron en 1995, encore aujourd'hui il y a beaucoup d'ignorance à ce sujet, et certains parents d’enfants très sensibles se sentent perdus dans la gestion des émotions que leurs enfants vivent et manifestent.

À certaines occasions, les personnes très sensibles et leurs familles souffrent d'être si sensibles et se sentent incompris par l'environnement.

Des mères Ils disent avoir entendu des commentaires désagréables et très critiques, à la fois par l'école, en famille ou entre amis. Ces commentaires s’adressent parfois spécifiquement aux enfants pour leur comportement, d’autres critiquent les parents pour leur modèle de parentalité.

Anouk nous dit que parfois les gens attribuent à la jalousie envers son frère le comportement exagéré de leur fille dans certaines situations. Et Jenni, par exemple, explique que même les grands-parents ne comprennent toujours pas certaines sensibilités de leur fils.

Alejandra, au contraire, nous avoue que la manière exagérée dont son fils Iván a exprimé les émotions est mal comprise par l'environnement et génère parfois un rejet:

"L'environnement Il ne comprend généralement pas que son comportement est dû à une forte intensité émotionnelle.. Ils croient que l'enfant fait ce qu'il veut et que je ne l'éduque pas correctement. Mais quand ils le connaissent vraiment, ils réalisent à quel point il est généreux, collaboratif et responsable "

Bien que tout ne soit pas mal compris. Xiomara et Fany, par exemple, ne parlent que très bien aux enseignants de leurs enfants à cause de la traitement humain, affectueux et compréhensif qui leur donne à certaines situations.

Et est-ce il est très important de détruire les mythes et les croyances, telle qu'une sensibilité élevée est un défaut, un trouble ou une maladie. Il ne faut pas non plus le confondre avec le syndrome d'Asperger, les troubles du spectre autistique ou le TDAH.

Haute sensibilité n'est rien de plus un trait de personnalité qui doit être compris, respecté et géré. Parce qu’elle est bien canalisée, une sensibilité élevée peut grandement enrichir la vie des gens.

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