De couple à famille: comment l'arrivée du bébé affecte-t-elle notre relation?

Devenir parents est l’une des expériences les plus merveilleuses au monde (pour beaucoup), il apporte un amour exponentiel, une tendresse, il vous conduit à donner le meilleur de vous-même… mais aussi le pire: c’est fatigué, exténuant et parfois frustrant. Ce qui est clair c'est que la paternité cela nous change, et pas seulement individuellement, mais Changer notre relation. Maintenant, vous n'êtes pas deux, vous êtes trois et le troisième est votre bébé, un petit être qui a besoin de 24 heures de soins et d'attention. Où est le couple? Devenir parent affecte-t-il toujours négativement notre relation? Est-il possible de survivre?

Changements, changements et changements ... et pas seulement des couches

Commençons par un point fondamental: l’un des problèmes que nous devons accepter est que les choses vont changer. Pour le meilleur ou pour le pire? Cela dépend, entre autres choses, de la façon dont nous traitons le problème. Quels sont les principaux changements (auxquels nous devons prêter attention) qui apparaissent lorsque deux deviennent trois?

Changement de rôle

Quels sont les rôles? Nous avons tous plusieurs «rôles» dans la vie que nous activons ou désactivons en fonction du moment ou de la personne avec qui nous sommes. Ce n'est pas que nous changions notre personnalité, mais que nous nous adaptions aux conditions: vous ne vous comportez pas de la même manière lorsque vous êtes seul avec vos parents que lorsque vous êtes avec votre bande de copains, comprenez-vous?

Jusqu'à présent c'était toi, femme, ouvrier, fille, ami, amant ... homme, ouvrier, fils, frère, ami ... Avec l’arrivée du bébé, nous allons mettre en place un nouveau rôle, l’un des grands, en plus: celui de maman et papa

Et où est le problème possible? Dans ce nouveau rôle si intense qu'il nous absorbe tellement, annule ou déplace les autres et crée un décalage en nous. Une des choses que j’explique habituellement lors des consultations est que nous sommes comme une table et que, pour être formidable, nous devons avoir les quatre pieds de la table très stables et assis. Pour beaucoup, ces jambes sont: le développement social, le développement personnel / personnel, la famille et le couple (mais il y a ceux qui ont "d'autres jambes", bien sûr).

Si nous négligeons l’un des pieds, la table boitera oui ou oui, si nous en négligeons deux, le risque de chute est forte, s’il y en a trois… vous pouvez l’imaginer. Eh bien, la maternité / paternité est parfois si intense qu’il nous est difficile de donner aux autres jambes toute l’attention dont elles ont besoin. Le résultat est que si nous laissons de côté notre rôle de couple, la relation en souffriraet nous aussi.

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Disponibilité du temps tendant à zéro

Ceci, ce qui semble évident et qui est la première chose que tout le monde vous met en garde lorsque vous annoncez que vous allez devenir parents, est l’une des plus grandes et accablantes vérités de la paternité: vous n’avez pas le temps de rien.

Votre bébé a besoin de vous et les corps tachetés de votre animal doivent être lavés et vous devez descendre pour acheter des couches, le nourrir, le baigner et l'aimer ... et si vous le pouvez, quand vous pouvez dormir.

Le temps des dîners romantiques, de regarder des films ensemble sur le canapé ou d’avoir un peu d’intimité, est maintenant difficile à trouver. Et bien sûr, si nous ne faisons pas les choses en couple, la relation peut en souffrir, car l’amour n’est pas éternel et incorruptible, il durera éternellement, même si nous ne nous en occupons pas, non. Amour, relations, besoin de temps et d'effort, voici comment ils restent en bonne santé.

Les priorités

Est-ce que le bébé va bien? De quoi avez-vous besoin maintenant? Pourquoi va-t-il pleurer? Nous allons marcher parce qu'il doit sortir, nous allons acheter ceci parce qu'il en a besoin, nous allons l'accompagner à ... Il est évident que notre petit a besoin de nous, et qu'il le fait aussi tout le temps, mais ... est-ce la seule chose que nous avons en notre vie?

Comme je le disais avec la question des rôles, les gens sont plus qu'un rôle spécifique, et nous avons besoin de cette variété de variétés pour bien se comporter émotionnellement. Une des choses que nous constatons habituellement en consultation est que l’arrivée d’un bébé peut faire changer les priorités du couple, et parfois, ils ne changent pas de la même manière pour les deux membres.

Oui, le bébé est généralement en première place, mais y a-t-il autre chose sur la liste ou avons-nous tout fini? Où est le couple, où l'individu a-t-il besoin de temps?

C'est fascinant de voir le parcours d'un homme devenir père. Au début, ils essaient de montrer leur enthousiasme à ressentir un coup de bébé dans le ventre de leur femme, même s'ils ne le comprennent pas vraiment. Ensuite, les nerfs s’enfoncent une fois que vous vous précipitez vers le travail et l’accouchement et ils se rendent peut-être compte que le moment est venu. Leur bébé est né, ils les aiment bien sûr, mais peut-être que la connexion n'existe pas encore, et peut-être pas avant un certain temps. Et puis leur bébé commence à montrer de l'amour dans leurs regards. Ils reconnaissent leur papa. Et leur papa commence enfin à le sentir… ce sont des pères. Cette connexion se développe et devient plus forte. Quand ils rentrent du travail, la première chose qu’ils recherchent est le bébé et celui-ci lui rend la pareille en devenant absolument fou en voyant son père franchir la porte. C'est là où nous en sommes. J'admire le papa dévoué, affectueux, doux et patient que vous êtes envers notre bébé. J'espère que vous ressentez aujourd'hui à quel point nous vous aimons et à quel point vous êtes fondamental dans nos vies. Vous nous complétez. Nous t'aimons Tim, heureuse première fête des pères

Fatigue

S'il existe une variable qui peut influencer la façon dont nous interagissons en tant que couple, c'est le manque de sommeil et de repos. Irritabilité, tolérance inférieure au comportement de l’autre, peu de souplesse, etc. C’est là certaines des conséquences de la fatigue suprême qui accompagne généralement les premiers stades de la paternité (certains disent que cela s’étend jusqu’à ce que l’enfant ait quarante ans, mais soyons optimistes).

Vie sexuelle

L'une des demandes les plus fréquentes en matière de consultation lorsque des couples avec de jeunes enfants y assistent est précisément le changement (pour eux pire) de leur vie sexuelle: moins de quantité et, dans de nombreux cas, moins de qualité.

Pourquoi cela peut-il arriver? Pour une somme de tout ce que j'ai dit auparavant: changement de priorités, manque de temps, fatigue ... Mais alors, la paternité est-elle la fin de la vie sexuelle? Non, la tranquillité dans les masses, ce n’est pas la fin, mais nous devons travailler pour ne pas aller au badge, en commençant par ne pas le reléguer aux derniers rangs de notre liste de priorités.

Le sexe est plus qu'un plaisir physique, c’est l’intimité, c’est le moment en tant que couple, nous sommes donc intéressés et choyons-le, prenons soin de vous et prenez soin de vous.

Ne me décomposez pas, bien que fatiguée et absorbante, la paternité peut aussi apporter des changements positifs, à la fois individuellement et en couple: a plus grande union (Si partager la vie nous a semblé magnifique, on ne peut imaginer ce que c'est de partager un enfant, une autre vie, une belle petite fille), plus grand engagement (Maintenant, nous sommes conjointement responsables d'un enfant, c'est un projet commun qui nous oblige à développer des plans à long terme, ce qui augmente l'engagement établi entre nous), et plus d'amour ... parce que lorsque vous voyez votre partenaire avec votre enfant dans ses bras, en train de le chanter ou de le laver, vous le voyez (votre garçon ou votre fille) avec de nouveaux yeux, certains chargés d'amour.

Si vous voulez que les papas se préparent aux changements, mais soyez clair, peu importe combien de personnes vous racontent le pire des pires, oui, ce sera difficile pour le couple, mais ce sera également merveilleux. Si vous travaillez ensemble, si vous êtes une équipe, L'expérience sera absolument enrichissante pour le couple.

Photos: Pixabay.com; @mayavorderstrasse;

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