Les bébés de moins de 12 mois ne peuvent pas boire de lait de vache non endommagé car cela serait dangereux pour la santé. Par conséquent, quand ils ne sont pas nourris au sein, ils ne doivent pas recevoir de lait maternel, ils doivent recevoir des préparations de démarrage qui, après 6 mois elles peuvent être changées par des formules de continuation (bien que ce ne soit pas vraiment nécessaire et que la formule de départ soit encore meilleure).
Une fois qu'ils ont 12 ans, le 3 formules ou laits de croissance, conseillé par de nombreux pédiatres, qui présentent certains avantages, tels qu'une faible quantité de protéines par rapport au lait de vache, mais certains dommages, tels que l'ajout de sucre, totalement inutile et excessif dans certaines versions. C'est pourquoi nous nous posons cette question: La production de lait est-elle la meilleure option pour les bébés d'un an?
Pour ceux qui ne sont pas nourris au sein, bien sûr
Si le bébé est allaité, la meilleure option est toujours lait maternel. Autrement dit, si la mère l’allaite, il n’ya aucune raison nutritionnelle de donner moins de lait et plus de lait, quel que soit le lait. Une autre chose est que la mère n’est pas présente ou veut commencer à allaiter.
Quels types de lait un bébé de 12 mois peut-il boire?
À part le lait maternel, un bébé de 12 mois peut consommer n'importe quel lait:
- formule de départ
- formule de continuation
- lait croissant (ou lait 3)
- lait de vache ou de chèvre entier
- boissons végétales
Je rejette ces derniers parce que, sur le plan nutritionnel, ils ne s’approchent pas des autres. Les boissons aux légumes ne doivent être consommées qu'à des heures précises (À moins de parler de formules végétales adaptées aux bébés, celles-ci peuvent être consommées comme alternative). Si nous parlons de boissons aux légumes que les adultes consomment, elles peuvent être consommées de temps en temps, comme s'il s'agissait d'un milk-shake ou similaire, car un jour, vous en avez envie (et prenez garde que certains transportent beaucoup de sucre).
Les formules de départ et de continuation
Les premières sont destinées aux bébés de 0 à 12 mois, tandis que les suivantes sont destinées aux bébés de 6 à 12 mois. Parce que? Parce que après 12 mois, ils peuvent déjà consommer du lait de vache entier.
Mais cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas continuer à les consommer. Ils ne deviennent ni toxiques ni dénués de toute sorte. En fait, c’est tout le contraire, il s’agit tout de même de celui qui ressemble le plus au lait maternel (les préparations de suite sont considérées un peu moins adaptées aux bébés).
Donc, si quelqu'un veut continuer avec ces options, il le peut.
Laits de croissance
Ceux de la croissance sont ceux qui consomment beaucoup d'enfants parce qu'ils ont été recommandés aux parents, ou parce les parents croient qu'ils sont plus nutritifs que le lait de vache. Ce n'est pas qu'ils ne sont pas du poison, mais ils sont un produit un peu dans le no man's land (les moins de 12 mois ne devraient pas le consommer et ceux âgés de plus de 12 mois qui mangent des aliments n'en ont pas besoin), et pour inciter les parents à les acheter ils doivent faire usage de mille et une astuces qu'en tant que père et professionnel, ils me dérangent beaucoup.
Aujourd'hui, j'étais au supermarché et j'en ai pris plusieurs pour les regarder attentivement. J'ai pris des photos et pour ce billet je suis restée avec l'une d'entre elles, pour l'expliquer et pour que chaque père et mère fassent la même chose avec le reste des produits d'autres marques (en réalité avec tout ce qui leur est destiné).
Celui sur la photo est Nestlé Junior 1+ (c'est-à-dire depuis plus d'un an), mais aurait pu mettre d'autres marques et nous verrions probablement quelque chose de similaire. Sur la photo, j'ai mis des chiffres sur ce que j'ai vu, à mentionner ci-dessous:
1. L’AEP au centre
"Nestlé collabore avec l'Association espagnole de pédiatrie": le mot pédiatrie est très volumineux, de sorte que beaucoup de gens pensent (et je sais qu'ils le pensent) qu'il s'agit d'un produit "recommandé" par l'AEP. La traduction est: Nestlé donne de l'argent à l'AEP pour être autorisé à tamponner. L'AEP devrait rester en dehors de ces astuces publicitaires, mais ce n'est pas le cas, et c'est dommage. Ainsi, nous voyons son empreinte sur divers aliments malsains, nous devrons donc bientôt faire la recommandation suivante: n'achetez rien portant le sceau de l'AEP.
2. lait de croissance
Cela devrait être réglementé d'une certaine manière. Il devrait exister une loi interdisant de dire qu’un produit particulier favorise la croissance, car Il n'a pas été prouvé que ce produit fait vieillir les enfantset beaucoup de gens (je sais) le pensent. Viens c'est un mensonge... grandir la même chose avec ce lait qu'avec n'importe quel autre.
3. Avec toute sa saveur originale
Que veulent-ils dire? Qu'est-ce qu'un produit qui vient d'être modifié? L'original? Quel original, le lait? Mais si vous transportez du sucre et que vous avez changé de graisse. Je peux seulement imaginer qu'ils parlent du goût original du lait modifié et sucré.
4. Composition du lait
Dans la composition, ils le disent clairement: le lactose d’une part (sucre du lait naturel) et sucre de l'autre. En outre, il dit qu'il porte huile de palme, huile de nabina (colza, mais ça sonne mieux de dire nabina).
En réalité, cela ne contient pas trop de sucre par rapport aux autres laits de croissance (avec des céréales, des biscuits, etc.), mais bien sûr, il contient plus que le lait que nous buvons. Si c'est pour les enfants, Cela ne devrait pas prendre plus, mais tout au plus la même chose.
5. avec le fer
Il dit que deux verres contribuent à 81% de la quantité quotidienne recommandée. C'est très bien ... mais le problème est que vous ajoutez ensuite le nombre 6, qui est le calcium.
6. Enrichi en calcium
Cela va très bien pour les os, mais ça empêche l'absorption du fer, qui, provenant du lait, n'est pas trop bien absorbé par lui-même. Heureusement, ils ajoutent de la vitamine C, qui aide à l'absorption du fer ... tout cela pour dire que la meilleure chose est que le fer provient de la nourriture, car le mieux, c’est qu’à partir de l’année, les enfants ont une alimentation diversifiée.
7. Ils ont réduit les protéines animales
C'est très bien, car en général la plupart des enfants consomment beaucoup plus de protéines que nécessaire. Cependant, après 12 mois, l’OMS suggère déjà que, le lait étant un autre aliment dans le cadre d’une alimentation variée, les enfants peuvent déjà boire du lait de vache normal, doit être entier.
8. Nous substituons les graisses animales aux huiles végétales
La culture du lait est faite avec du lait écrémé auquel sont ajoutées des graisses essentielles, de sorte qu'il y ait plus d'acides gras polyinsaturés. Mais pourquoi appellent-ils la graisse animale et le légume "huile"? Il s’agit également de matières grasses, et il n’a pas été prouvé que les matières grasses du lait soient pires que celles des huiles de palme, de colza et de tournesol. En fait il est recommandé que les enfants consomment des produits laitiers entiers (avec toute sa graisse animale) jusqu'à au moins 5 ans. De plus, certaines études montrent que les adultes peuvent également les consommer entiers sans problème.
Mais mon fils mange encore très mal
La vérité est que c'est une réalité. Beaucoup d'enfants de 12 mois mangent encore assez, pour une raison quelconque, de sorte que dans ce cas, le type de lait que boivent les enfants est toujours important.
Est-ce une bonne option alors? Ils peuvent être si on parle de un lait avec peu de sucre et dont les ingrédients on ne voit pas beaucoup de choses étranges (Pas de céréales, pas de biscuit, de miel ou ce genre de "goodies"). Une étude publiée il y a quelques mois à ce sujet conclut que les laits enrichis pour les jeunes enfants sont utiles pour prévenir l'anémie, sans provoquer de changement de taille et avec une très faible différence de poids. Cependant, comme il y a tellement de laits de croissance, ils n'osent pas établir une recommandation généralisée (comme je viens de le dire, certains contiennent trop de sucre).
Une autre option consiste à continuer avec le lait de suite ou de démarrage et, dans l'intervalle, d'offrir des aliments variés dans différentes présentations, manger avec des adultes à la table, retirer la télévision, éloigner le téléphone portable, parler avec lui, faire faites aussi un moment agréable pour l'enfant, et offrant de la nourriture naturellement.
En d’autres termes, s’ils mangent très mal, cela peut être une option temporaire jusqu’à ce qu’ils mangent plus d’aliments et que le lait devienne alors un aliment de plus (mais vous devez travailler cela, car en réalité ce n’est pas la meilleure option pour recevoir les nutriments d’un aliment). lait supplémenté). Alors, quand le lait est un autre aliment, la meilleure option est la vache entière, comme celui que nous consommons.
Arrête d'essayer de nous tromper
Je demande seulement une chose, comme le reste des parents: que cesser d'inventer des choses avec le marquage. De plus en plus de parents sont convaincus que se rendre dans l'allée des aliments pour bébés et enfants (ou acheter de la nourriture dans la version de leurs enfants) n'est rien de plus qu'un synonyme de aliments riches en huiles de qualité douteuse et riche en sucres ajoutés. C'est tout le contraire de ce que les parents recherchent vraiment.
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Chez les bébés et plus | L'OCU revient à l'analyse des laits de croissance, aboutissant à la même conclusion: ils ne sont pas nécessaires, Puleva répond à l'étude de l'UCO sur les laits de croissance, les laits "croissance" ne sont pas nécessaires.
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