Trouble déficitaire de la nature, de quoi s'agit-il et comment affecte-t-il les enfants?

C'est l'un des maux du nouveau siècle. Nous sommes de plus en plus connectés à la technologie et de plus en plus déconnectés de la nature. Nos enfants ne sont pas étrangers à ce changement de vie et beaucoup d’entre eux souffrent de ce que l’on appelle Trouble de déficit de la nature, dont la caractéristique la plus évidente est une relation inadéquate entre nous et l'environnement. Est un persistant déconnexion de la nature et tout ce que le contact avec la nature implique: promenades, sports, évasion, etc.

La nature est nécessaire au bon développement des plus petits. L’environnement naturel est l’environnement dans lequel les enfants découvrent et explorent librement sans rien faire d’autre. C’est quelque chose qui ne peut être remplacé par une technologie aussi merveilleuse qu’elle puisse être.

Quel est le trouble déficitaire de la nature?

Un autre désordre? Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de lui, mais le terme a été nommé en 2008 par Richard Louv dans son livre "Le dernier enfant dans les bois" et a donné lieu à un mouvement qui soulève la nécessité d'un contact direct et d'une connexion avec l'environnement naturel. Viennent ensuite les éducateurs et les parents qui cherchent à rétablir le lien entre l'homme et la nature, en particulier entre les enfants et la nature.

Le professeur de psychologie environnementale de l'UAM, José Antonio Corraliza, a déclaré que "le trouble du déficit de la nature (DNT) fait partie d'un ensemble de problèmes que l'on appelle génériquement maladies psychothermiques, qui sont des troubles qui ont pour origine un déficit ou une relation pathologique avec l’environnement dans lequel nous vivons "

Et il propose de récupérer cette mémoire naturaliste perdue. "Le vert n'est pas une mode, mais une nécessité fruit de la nostalgie, car l'eau, les animaux et la végétation font partie de l'écosystème où nous avons connu un succès évolutif en tant qu'espèce. Cependant, dans les villes, nous n'habitons que quelques minutes , en comparaison avec l’immense histoire de l’humanité. Notre système nerveux n’est donc pas encore adapté à ceux-ci, où il n’ya presque aucun élément naturel et où il devient sursaturé. "

C'est un contact favorable et nécessaire, car les enfants ont beaucoup à apprendre de ce contact et leur fournit un environnement propice à l'expérience. sentiments importants pour votre développement physique et émotionnel.

Le contact avec la nature renforce les enfants face aux situations de stress, leur donne une autonomie et un sentiment de liberté, sans oublier que jouer à l'extérieur améliore la concentration, la santé cardiovasculaire et favorise la santé respiratoire, entre autres avantages

Symptômes du trouble déficitaire de la nature

Ne vous sentez-vous pas parfois obligé de quitter la ville et de vous rendre dans des espaces ouverts (campagne, mer, montagne) pour vous déconnecter du monde et contacter la nature? Eh bien, la même chose arrive aux enfants, même s'ils ne savent pas comment l'exprimer, et beaucoup d'entre eux, car ils ne l'ont pratiquement pas vécue ou ne se sont pas rendu compte qu'ils en avaient besoin.

La manque de concentration, anxiété, stress et irritabilité Ils sont des symptômes clairs que nous avons besoin d'une recharge de la nature. Les maladies respiratoires sont aggravées en milieu urbain.

L'obésité, l'asthme, l'hyperactivité ou le manque de vitamine D sont d'autres signes ou conséquences de ce trouble. Ce ne sont pas des symptômes mineurs. la santé de nos enfants est affectée pour le manque de contact avec l'environnement naturel.

L'exemple est la clé

Comme dans tout, l'amour de la nature est enseigné à partir de l'exemple. Il n'est pas nécessaire de vivre à la campagne (nous ne le faisons pas tous), mais de rechercher l'occasion de sortir à la campagne, à la montagne ou à la plage avec une certaine fréquence. Nous sommes responsables de cela apprendre à communiquer avec la nature, laissez-les jouer librement et sentez le besoin de contact. Une action qui en fait aussi des défenseurs de l'environnement.

Il semble qu’aujourd’hui le rythme de la nature ne puisse rivaliser avec la vitesse vertigineuse proposée par la technologie. Les enfants peuvent tenir quelques conversations à la fois tout en jouant ou en surfant sur Internet. Les rythmes sont différents, mais il est important de temps en temps de déconnecter et récupérer le rythme lent de la nature.

Courir à travers la campagne, marcher dans la forêt, grimper à un arbre, se baigner dans une rivière, ramasser des feuilles sèches, observer le travail des fourmis ou jouer à l'identification des oiseaux sont des expériences qui, si ridicules qu'elles paraissent, enrichissent notre vie. petit Il y a mille activités que nous pouvons faire avec les enfants de la nature et qui nous apporteront d'innombrables avantages.

Alors ne pense plus. À tout moment de l'année, il y a des projets divertissants à faire avec des enfants en pleine nature. Propositions de tourisme rural, itinéraires à faire en famille, visite d’une ferme ou même s’il ne s’agit pas de faire une excursion à la montagne la plus proche, toute excuse est valable pour retrouver le contact avec la nature.

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