Samedi 29 septembre, le Journée mondiale du coeurC’est pour cette raison que diverses activités de loisirs et d’information sont célébrées dans le monde entier afin que la population sache quels sont les facteurs de risque de contracter une maladie cardiovasculaire (MCV) et comment on peut les prévenir.
Les enfants sont également vulnérables aux MCV: le risque de les développer peut commencer pendant le développement du fœtus et augmenter pendant l'enfance en raison d'un régime alimentaire malsain, du manque d'exercice et de l'exposition à la fumée du tabac.
De Peques et Más, nous vous invitons à connaître la Fondation du coeur et les actes qui ont déjà commencé à se développer dans notre pays.
La Fédération Mondiale du Coeur mène globalement la lutte contre les maladies cardiovasculaires et les crises cardiaques, consacrant un effort particulier aux pays à revenu faible et intermédiaire, par l’intermédiaire d’une communauté regroupant plus de 200 organisations regroupant l’effort des sociétés médicales et des fondations de cœur de plus de 100 pays.
Aujourd'hui, nous avons la possibilité de prévenir l'impact futur des maladies cardiovasculaires et des crises cardiaques, en adoptant une vie saine pour le cœur dès l'enfance et tout au long de notre vie.
Que pouvons-nous faire pour que le cœur de nos familles soit en bonne santé?
Faites de l'activité physique régulièrement.
Conservez un régime alimentaire sain pour le cœur, excluant les aliments riches en sucre, en sel et en gras trans, ou saturés. Et améliorer la consommation de fruits et de légumes.
Éviter l'exposition à la fumée de tabac
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Maladies cardiovasculaires et enfants
Société moderne expose les enfants à un certain nombre de facteurs de risque, notamment: régimes riches en calories et riches en graisses saturées, trans et en sucre; les activités sédentaires, telles que les jeux informatiques, qui ne stimulent pas l'activité physique; et, en outre, dans certains pays, la publicité encourage la consommation de tabac et les environnements chargés de fumée.
Voulez-vous des coeurs sains pour votre famille?: Aidez les enfants à commencer à prendre soin de eux-mêmes.
