La musique est utilisée comme une thérapie efficace pour aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles, ainsi que pour éliminer l'anxiété et la peur lors de l'accouchement. C'est pourquoi beaucoup de femmes croient que chanter peut aider à mieux faire face à la douleur de l'accouchement.
Le chant est l’une des méthodes naturelles qui aident à réduire la douleur liée aux contractions au moment de l’accouchement. Il a été testé dans une maternité de la ville italienne de Mantoue, dans le cadre d'une enquête menée par un obstétricien agréé en musicothérapie, et ils ont pu constater que la chanson déclenche la libération d'endorphines, substances à effet sédatif, qui agissent à leur tour. pour réduire la douleur de l'accouchement.
Il est basé sur les méthodes traditionnelles de l'ancienne culture indienne et marocaine, selon lesquelles la force avec laquelle les cordes vocales sont utilisées pour produire des sons vibratoires peut provoquer une sédation qui réduit la douleur.
La musique a un effet relaxant et favorise la prise de conscience de soi par le corps. Elle contribue ainsi à atténuer les peurs éventuelles liées à l'accouchement et à renforcer la confiance en soi de la mère, élément essentiel d'une bonne naissance.
Les chercheurs ont découvert qu'avec cette méthode, des endorphines sont produites pour apaiser la douleur. Mais en même temps, lorsque la femme enceinte détend le diaphragme et travaille avec les muscles respiratoires, elle se détend.
Il est important de distinguer que chanter n'est pas la même chose que crier, car choisir la bonne mélodie peut devenir une relation très spéciale entre le bébé et la mère.
Donc, vous savez, si vous choisissez des méthodes alternatives de contrôle de la douleur lors de l’accouchement, gardez à l’esprit que chanter peut aider à mieux faire face à la douleur de l'accouchement.
