Nous faisons de grands progrès, comprenant la futilité des fléaux et le désir de ne pas perdre le contrôle en utilisant des ressources pacifiques et empathiques pour fouetter la race Les enfants est un premier pas. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la façon de reconnaître les symptômes de la colère cela peut nous envahir et c'est la raison pour laquelle nous pouvons tomber dans les fléaux ou les cris.
Pour apprendre à contrôler l'impulsion appris à s'imposer physiquement ou corriger nos enfants à travers le fléau est une tâche qui peut être compliquée, mais qui portera sans aucun doute des fruits qui en valent la peine, une enfance plus heureuse et plus confiante pour nos enfants.
Reconnaître que nos parents et nous-mêmes avons tort est une étape nécessaire et décider apprendre des ressources pour gérer des situations conflictuelles sans notre main s'échapper ou un cri est la deuxième étape. La formation et l’information sont essentielles pour entreprendre une tâche beaucoup plus importante que les études et le travail, éduquer et soigner une personne qui apprendra à vivre à notre mesure.
La première étape est la plus importante
Les parents qui veulent apprendre à éduquer sans fouetter ni crier Ils peuvent craindre de ne pas pouvoir le faire. Mettons-nous dans le pire, nous ne pouvons vraiment pas changer complètement et nous échouerons parfois dans notre objectif. Ce sera toujours une avancée pour nos enfants de modifier un peu le comportement, sachant que s’il est possible de changer, nous renforcerons et apprendrons petit à petit pour faire mieux.
Etre conscient et déterminé à ne pas répéter ces directives avec nos enfants est la première étape indispensable.
Une personne qui fait une erreur et la reconnaît en tant que telle a fait la chose la plus importante, car sans cela aucun changement n’est possible. Martyring ou se blâmer ne sert à rien, mais il est utile de décider d’améliorer et de ne pas répéter les erreurs.
Reconnaître les symptômes de la colère
Une deuxième étape consiste à apprendre à reconnaître en nous les symptômes physiques évidents que nous sommes sur le point de perdre le contrôle. C'est comme si quelque chose qui est en nous, inculqué depuis l'enfance, germerait quand nous serions submergés, mais ses progrès ne sont pas silencieux, l'épidémie n'est pas immédiate, et si nous apprenons à reconnaître le progrès de cette rage et de ce manque de contrôle, nous pouvons l'arrêter. avec le temps, avant qu'il ne nous domine et nous fasse dire ou faire des choses que nous regrettons plus tard.
La colère déclenche des mécanismes physiques automatiques que nous pouvons aussi sentir que nous nous mettons en colère contre un adulte et que, dans ce cas, la plupart d’entre nous savons comment contrôler. Le fait est que nous ne ressentons pas cette inhibition envers l’enfant et perdons le contrôle en reproduisant le comportement que nos parents ont éventuellement ou ont d’autres personnes dans notre environnement, qui justifient et pardonnent aux enfants ce qu’un autre adulte constituerait un motif de rejet.
Mais reconnaître le modèle physique et être très conscient de ne pas vouloir laisser la colère nous dominer Lorsque le déclencheur est notre fils et pas une autre personne, nous pouvons le faire.
Les symptômes physiques peuvent être la chaleur, une sensation de brûlure à la poitrine, la sensation que le sang bout et fait rage dans la gorge, presque aveugle. Nous pouvons tous reconnaître ces sentiments et agir avant l’apparition de la violence physique ou verbale. Même si c'est un cri ou un fléau, nous pouvons l'arrêter à temps si nous réalisons à quel point la rage nous domine.
En regardant ces manifestations physiques et en étant très conscients de notre corps, nous pouvons les arrêter et utiliser techniques qui empêchent l'épidémie, nous donnant la possibilité d’utiliser d’autres stratégies éducatives que de frapper une joue ou un couinement et, surtout, de nous donner l’occasion de nous calmer avant de faire quoi que ce soit. Avec les premières manifestations physiques, il faut agir.
Conclusion
Pour réussir à se reproduire sans fouetter Il est pratique de former et d’apprendre tout ce qui est nécessaire pour devenir les parents que nous voulons être. Les parents ne sont pas parfaits et nous reproduirons sûrement les comportements que nous subissons d'enfants sans en avoir pleinement conscience et même en refusant de sauter de ces sources: cris, insultes, mépris, menaces ou chantage plus ou moins subtils.
Nous avons compris comment reconnaître les symptômes de la colère et voir ensuite dans les sujets suivants comment le tromper sans le laisser nous dominer pour nous montrer qu'il est possible de se reproduire sans fouetter.
