Je pense que c'est un mensonge que cela s'est passé si vite, mais Je suis déjà dans le dernier tronçon de ma grossesse, prenant la 35ème semaine de gestation.
Les dernières semaines de grossesse sont une étape très spéciale. Le poids du bébé et celui que nous avons gagné au fil des mois intensifient l'inconfort du dernier trimestre, comme la rétention d'eau et l'œdème.
Dans le même temps, les mères éprouvent des sentiments mitigés liés à la prochaine naissance de notre bébé. Un profond désir de connaître son visage et de le faire coexister avec la nostalgie de la fin de la merveilleuse étape de la grossesse.
Comme pour la mère
En fin de grossesse, il est plus difficile de contrôler la prise de poids. Par conséquent, il est important de continuer à manger de manière équilibrée afin de ne pas tomber dans une spirale de prise de poids sans contrôle. Réduisez la quantité de sel dans les repas, buvez beaucoup de liquides, évitez les graisses et faites de l’exercice modérément, même si cela coûte plus cher de bouger, c’est toujours la meilleure recommandation.
Au troisième trimestre, l'inconfort du dernier stade de la grossesse augmente. Les crampes dans les jambes sont plus fréquentes, surtout la nuit, ainsi que les œdèmes dus à la rétention d'eau. Il y a des femmes qui souffrent du syndrome dit du canal carpien qui provoque une douleur et un engourdissement des mains. Quelques conseils sur la façon de soulager la rétention d'eau peuvent nous aider à mieux faire face ces dernières semaines.
La nuit, nous nous reposons généralement moins que prévu en raison des problèmes de sommeil typiques de la grossesse. Nous nous révélons plus facilement et nous ajoutons à cela que les rêves étranges deviennent plus fréquents. Ci-dessus, la taille de l’intestin nous empêche de trouver une position confortable pour nous reposer. La meilleure position de sommeil est sur le côté, de préférence sur le côté gauche, car elle aide à soulager le gonflement et l’acidité, et avec un oreiller entre les jambes.
Les seins de la mère subissent également des modifications au dernier stade de la grossesse. Ils se préparent à nourrir le bébé. Il est probable que vous subissiez de légères pertes de colostrum car en fin de grossesse, l'hormone de lactation augmente considérablement.
Comme pour le bébé
Le petit grandit à un rythme accéléré, gagnant entre 200 et 300 grammes par semaine. À la dernière étape de la grossesse, il ne traite que de l’accumulation de graisse sous votre peau délicate, ce qui vous aidera à mieux réguler la température de votre corps à la naissance.
Au début de la semaine 35 pèse environ 2 400 kilos et mesure 47 cm, mais à cette hauteur, il peut y avoir une grande différence de taille entre un bébé et un autre. Il est probable qu’il ait déjà adopté la position voulue pour la naissance. Dans la plupart des cas, il le fait face cachée. Toutefois, s’il ne l’a pas fait, il lui reste encore quelques semaines pour se placer dans une position céphalique.
De ce fait, en raison de la pression exercée par la tête du bébé, la mère ressent une légère pression sur l'os pubien qui va augmenter au cours des dernières semaines.
Le système nerveux du bébé, ainsi que des organes fondamentaux tels que le foie et les reins, ont presque complètement achevé son développement. Au cours des dernières semaines, tous les organes «se pratiquent» pour fonctionner de manière autonome en dehors de l'utérus. Avalez et digérez le liquide amniotique et perfectionnez votre instinct de succion.
Le lanugo, la fine couche de poils qui recouvre le bébé, disparaît progressivement pour disparaître presque au moment de l'accouchement, tandis que sa peau est recouverte d'une quantité abondante de vernix caseosa, substance onctueuse jaunâtre ayant pour fonction de faciliter le passage. du bébé à travers le canal de naissance.
Au cours de la dernière partie de la grossesse, nous pouvons ressentir plus intensément les mouvements du bébé en nous. Chaque fois qu'il dispose de moins d'espace et que nous pouvons ressentir des mouvements plus soudains, des coups de pied, des coudes et des poings, nous pouvons également clairement remarquer des battements rythmiques lorsque notre bébé a le hoquet.
C'est merveilleux de sentir le bébé à l'intérieur. Nous pouvons le stimuler et communiquer avec lui par des caresses intestinales et en jouant de la musique ou en lui parlant, nous verrons comment il réagit.
Tests médicaux
Lors de l'échographie du troisième trimestre (généralement effectuée entre les semaines 32 et 34), des mesures du diamètre céphalique, du diamètre abdominal et de la longueur du fémur sont effectuées pour estimer le poids approximatif du bébé, ainsi que des données fondamentales permettant de vérifier qu'il se développe correctement et non. subit une croissance intra-utérine retardée (CIR).
De plus, au cours des dernières semaines (entre 35 et 37 ans), vous aurez un test pour exclure toute infection par le streptocoque (SGB). Il s’agit d’une culture permettant de détecter une bactérie qui se loge dans le vagin et dans la région rectale et Bébé au moment de la livraison.
À l'approche de la date de naissance, le gynécologue procédera à un examen vaginal (ou contact vaginal) pour vérifier l'état du col de l'utérus et vérifier s'il est effacé ou si sa dilatation a commencé.
Enfin, vous devrez sûrement faire une analyse complète du dernier trimestre (sang et urine) pour évaluer votre état général d'accouchement et votre anesthésie.
