Nous avons déjà parlé à l'occasion des peurs de l'enfance, phénomène naturel et universel qui apparaît tôt ou tard chez tous les enfants. Et, bien que ces peurs soient généralement des passagers, en tant que parents, nous devons promouvoir la prévention et le dépassement des peurs de l'enfance, ainsi que des comportements prudents dans des situations dangereuses.
Les peurs de l’enfance font partie du processus de croissance, mais elles peuvent aussi être des signes avant-coureurs. Par conséquent, elles ne doivent pas être minimisées. Face à de nouvelles manifestations, nous devons nous demander si elles découlent de nouvelles circonstances dans la vie des enfants (séparation des enfants). parents, école, changement d'adresse ...).
Ce sont quelques conseils pour agir contre les peurs de l'enfance, en tenant toujours compte du fait qu’il ne s’agit pas d’éliminer les peurs, car elles font partie de notre instinct de survie et du développement évolutif de l’être humain. La peur n'est négative que si elle devient pathologique, une phobie ou si elle découle d'un événement traumatique.
- Évitez de manifester nos peurs (Nous parlons de peurs irrationnelles ou de phobies) devant les enfants, car la peur peut être transmise des parents aux enfants grâce à un apprentissage par l'observation. Nos peurs pourraient interférer avec la disparition de la peur des enfants en les empêchant d'explorer leur environnement. Par exemple, si nous n'aimons pas les clowns ou les tigres, devrions-nous empêcher nos enfants d'avoir ces animaux empaillés? Si nous avons peur de la mer et évitons le contact des plus petits avec elle, le manque d'expérience pourrait influencer la consolidation de ces phobies "héritées".
- Nous devons les éduquer avec prudence vers le vraiment ou potentiellement dangereux. Autrement dit, il ne faut pas avoir peur de la mer, mais y rester prudent. N'ayez pas peur des chiens, mais soyez prudent devant eux. Parce qu'à un moment donné, nous ne pouvons pas contrôler, ils pourraient être dangereux et nous causer du tort.
- Par rapport au point précédent, nous devons vous proposer des modèles d’action corrects contre ces éléments dangereux. C'est-à-dire que nous sommes les premiers à gérer l'incendie ou à approcher prudemment des animaux inconnus ...
- Quand ils sont jeunes, choisissez les lectures pour enfants appropriées, en racontant des histoires agréables, sans terreur ni événements truculents, bien que la plupart des histoires (notamment traditionnelles) incluent ces éléments comme préparateurs et renforçant la vie adulte selon de nombreux érudits.
- La même chose que les lectures que nous pouvons dire sur les films, en évitant celles de terreur et de violence.
- Quand il y a la peur d'être seul, l'autonomie peut être promue et l'indépendance des petits quand ils grandissent. Normalement, ils réclament eux-mêmes cet espace et se rendent compte qu'être seuls ne signifie pas avoir peur s'ils savent que nous serons là quand ils auront besoin de nous, nous viendrons à leurs côtés. Par exemple, si, lorsqu'ils sont soudainement endormis, ils entendent quelque chose ou pensent quelque chose qui leur fait peur, et qu'ils pleurent ou nous appellent, il est préférable d'aller les rassurer et leur parler calmement jusqu'à ce que l'angoisse disparaisse. Personne mieux que nous pour y parvenir.
- Par rapport au point précédent, nous pouvons dire qu’il s’agit d’éviter la surprotection (pas de protection; là où l’on commence et où l’autre se termine, nous devrons faire un effort pour savoir).
- Quand il y aura des changements dans nos vies (école, changement de maison, de ville, de séparation ...), vous devriez essayer de faire changements graduels dans l'environnement les habituer à de nouvelles situations et bien sûr expliquer les raisons de ces changements.
- Les comportements courageux peuvent être renforcés chez les enfants. De petits pas vers l'eau, vers une poupée qu'il n'aimait pas auparavant ... peuvent faire l'objet de félicitations et d'une rationalisation verbale.
- Au contraire, ne jamais menacer des éléments craintifs, encore moins s'ils sont irrationnels comme "La noix de coco arrive", "Regarde, je t'apporte le clown" ...
- Leur dire "la vérité" sur les sorcières, les ogres ... les aidera à ne plus être un élément inconnu.
- Ne critiquez pas et ne punissez pas l'enfant parce qu'il a peur, mais convaincez-le de ne pas avoir honte d'avoir peur: nous avons tous peur de quelque chose. De cette façon, nous vous empêchons de calmer vos peurs et de les aider à les exprimer, ce qui nous aidera à vous accompagner dans cette peur et à la résoudre. Nous devons essayer de rationaliser la peur et que peu à peu je comprends que ce soit quelque chose de temporaire. Il ne devrait pas non plus être comparé à d'autres enfants ("ta sœur n'a pas peur" ...).
- Un excellent moyen d'interagir avec eux tout en leur fournissant des mécanismes d'auto-protection est de leur enseigner des techniques de relaxation et de maîtrise de soi. Joue aussi avec eux quand ils ont peur.
- Lorsque nous pensons qu'ils sont préparés, nous pouvons les aborder de manière progressive, avec le stimulus stimulant de la peur, accompagnés de nous et toujours dans un environnement de bien-être de l'enfant, ce qui leur permettra de vaincre leurs peurs.
Mais il faut avant tout Savoir écouter, comprendre ses peurs et consacrer suffisamment de temps Pour nos petits. Parlez-leur calmement, rythmes et mouvements tranquilles qui sentent notre proximité et notre contact physique et expliquent la nature de leurs peurs ...
