Personnellement, je pense qu'une promenade à la campagne ou dans une zone naturelle éloignée du bruit et de l'air de la ville est très bénéfique pour quiconque. C’est pourquoi je ne suis pas surpris par cette nouvelle qui dit que Les enfants atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) s'améliorent considérablement après une promenade en pleine nature.
Il y a quelque temps, nous avons constaté que l'hippothérapie, c'est-à-dire l'équitation à l'extérieur, était également bénéfique pour les enfants atteints de ce trouble ou d'autres troubles du comportement.
Maintenant, une étude publiée dans le "Journal of Attention Disorders" montre qu'après 20 minutes de promenade dans les parcs à la campagne, les enfants ont mieux répondu aux tests de concentration et d'attention, et ceci comparé à d’autres enfants qui traversaient un quartier résidentiel ou le centre urbain.
Ces affirmations vont dans le sens de la recommandation de certains experts, à savoir le traitement de l’hyperactivité légère sans médicaments, car, selon les spécialistes en charge de l’étude, les bénéfices de cette "dose de nature" équivaut à celui d´une dose prolongée de Ritalin, des médicaments les plus couramment utilisés pour le TDAH.
Cependant, les auteurs de l’étude intitulée "Les enfants ayant un déficit d’attention se concentrent mieux après une promenade dans le parc" soulignent que
Nous ne disons pas que la nature remplace les médicaments, mais qu’ils ont un effet comparable aux résultats des tests d’attention. Bien que ce ne soit pas un remède, on peut le considérer comme un autre outil.
En tout cas, le avantages d'une promenade en plein air à la campagne Ils sont également indéniables dans ces cas. Je souhaite que nous ayons eu plus facile aujourd'hui dans notre société.
