Les bébés nourris au lait maternel reçoivent tous les apports nutritionnels nécessaires pour grandir et se développer sans aide extérieure jusqu'à 6 mois, car ils contiennent les composants les plus appropriés pour cela. La nature est la meilleure des sages.
La vitamine D ou "vitamine du soleil" fait partie des nutriments essentiels pour une croissance adéquate et le développement de l'enfant, car il favorise l’incorporation de calcium et de phosphore dans le corps et contribue à la construction de notre masse osseuse. Par conséquent, dans le plus petit des cas, il est nécessaire de prévenir des maladies telles que le rachitisme et autres anomalies osseuses.
Notre corps synthétise naturellement la vitamine D lorsque nous prenons un bain de soleil. Cependant, compte tenu de notre rythme de vie actuel et des dangers de l'exposition au soleil, en particulier chez les bébés, il est de plus en plus fréquent que les pédiatres recommandent un supplément de vitamine D pour les bébés, que le lait maternel et les préparations lactées ne fournissent pas assez si le bébé n'est pas exposé au soleil.
Le supplément de vitamine D se présente généralement sous la forme d'une solution liquide, à prendre par voie orale, et doit être prescrit par le pédiatre, qui indiquera les gouttes dont le bébé a besoin chaque jour, généralement à partir du deuxième mois de la vie.
La mère peut augmenter la teneur en vitamine D du lait maternel en mangeant des aliments riches en cet élément.
Malgré que une brève exposition au soleil il suffirait de synthétiser la vitamine D nécessaire, il est nécessaire de savoir que le filtre d'un écran solaire à facteur élevé empêche une telle synthèse, donc si le bébé marche au soleil avec une protection, il ne bénéficiera pas de ces avantages.
Par conséquent, nous devons nous informer, consulter le pédiatre et évaluer la nécessité de ce supplément.
Dans mon cas, bien que, au début, il ait été quelque peu réticent à donner ce supplément à mon bébé, après m'avoir informé que je ne voyais aucun problème à donner quelques gouttes par jour de la vitamine, un fait qui, bien entendu, n’empêche pas continuer l'allaitement. En fait, le facteur décisif qui m'a poussé à donner ce supplément est que j'étais beaucoup plus réticent à exposer mon nouveau-né au soleil sans protection. Il convient de rappeler les précautions nécessaires pour prendre un bain de soleil.
