La journée compte 24 heures pour tout le monde, mais selon votre mode de vie, ces 24 heures ne suffisent parfois pas pour terminer tout ce dont nous avions besoin ou que nous n'avions pas proposé de faire. Lorsque nous avons des enfants, il est normal que notre temps libre ou nos loisirs nous semblent réduits, car nous avons maintenant d'autres responsabilités à assumer.
Mais vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous consacriez à vous-même depuis que vous êtes devenu père ou mère? Selon un sondage récent, le temps que nous avons pour nous quand nous sommes parents est très peu.
Je ne sais pas si cela arrive à beaucoup de mères ou de pères, parfois je pense à ce que je faisais avant quand j'avais tellement de temps libre. J'avais mon travail, je rendais visite à ma famille, mais j'avais aussi des après-midi et des week-ends complets pour faire ce que je voulais: lire, se reposer, aller au cinéma, voyager, etc.
Dans Bébés et plus, pourquoi ne devrions-nous pas nous sentir coupables de vouloir passer du temps seuls pour nous-mêmes?Quand nous avons des enfants, les choses changent et notre mode de vie s'accélère. Il y en a mille et une à faire chaque jour et il semble que Nous avions endormi une habileté: mieux gérer son temps et faire le plus de choses possible en un minimum de minutes.
Et bien que nous développions et maîtrisions cette compétence pour mieux gérer les horaires de la famille, nous laissons parfois de côté ce temps précieux et cela peut nous faire beaucoup de bien. Après tout, nous sommes des êtres humains ayant des besoins et ces moments de détente, de repos ou de loisirs nous aident également à nous sentir mieux.
Combien de temps passez-vous une journée pour vous depuis que vous êtes devenu maman ou papa? Selon une enquête menée aux États-Unis, en moyenne ceux d'entre nous qui ont des enfants consacrent ou ont 32 minutes par jour pour nous.
Dans Bébés et plus Comment avoir du temps pour moi m'aide à être une meilleure mèreL’enquête a été réalisée par une société appelée Munchery, qui propose des repas complets à la maison aux familles qui n’ont pas le temps de cuisiner. Elle a notamment révélé que la plupart des familles n’avaient pas le temps de cuisiner les heures de travail.
Bien que l’objectif de l’enquête soit de promouvoir le service fourni par cette entreprise, ses résultats nous montrent que, comme prévu, pères et mères, nous avons peu de temps pour nous-mêmes pendant la journée.
Peut-être devrions-nous accorder plus d'attention et chercher des moyens de gagner du temps, car notre bien-être et notre repos devraient également être une priorité.
