Un sport ou un entraînement excessif chez les enfants est nuisible

Comme nous l'indiquons toujours, les extrêmes sont toujours nocifs. Dans ce cas, nous parlons du sport qu'un enfant peut pratiquer. Sûrement plus d’un père aspire à ce que son fils soit un excellent footballeur ou basketteur, ou l’un des sports qu’il aime beaucoup.

Dans ces cas, le père souhaite que son fils soit le meilleur et former rapidement dans le sport en question Cela vous oblige involontairement à surentraînement et de nombreux efforts sont concentrés sur l'exercice physique. Cette situation commence lorsque l'enfant est très jeune et démontre certaines compétences avec un sport.

Les pédiatres, traumatologues et autres professionnels indiquent que lors de leurs consultations, ils s’occupent des cas dans lesquels ont subi des blessures suite à la surcharge d'athlètes. Le groupe de spécialistes indique qu’à l’heure actuelle "ce n’est pas une épidémie" mais que cela peut devenir un boom et que les cas sont trop nombreux. Les dommages subis dans l'organisme à la suite de abus de la pratique sportive Cela conduit les enfants à un vêtement physique et mental qui leur fera du mal tout au long de leur vie. L'American Academy of Pediatrics a décidé de publier un document alertant les spécialistes afin d'informer les parents du danger de ces pratiques.

Parmi les recommandations, citons la nécessité de ne pas s'entraîner plus de deux jours par semaine pour que le corps récupère correctement. Respectez les mois de vacances afin que l'enfant ne poursuive pas sa formation, n'encouragez pas les programmes éducatifs entre parents et entraîneurs afin qu'ils connaissent parfaitement les besoins nutritionnels de leurs enfants et adoptent les mesures de sécurité nécessaires pour éviter le surmenage et la surentraînement.

Tout doit être fait dans la mesure qui convient, pour parvenir à une harmonie parfaite entre le développement de l'enfant et son entraînement physique et intellectuel.