Il y a quelques jours, je vous ai parlé d'un sondage dans lequel il était découvert que les mères travaillaient en moyenne 98 heures par semaine, des résultats qui ont surpris beaucoup d'entre nous, mais pas tant parce que nous ne savions pas qu'être une mère est très exigeante. En ajoutant les heures, nous réalisons le temps considérable que nous consacrons à la semaine.
L’étude mentionnait l’heure de départ du travail, au cours de laquelle les mères terminaient leur journée à 8 h 31 le soir. Mais cela ne signifie pas que notre journée se termine là. En fait Beaucoup de mères restent debout tard le soir. Vous vous demandez peut-être si nous sommes si fatigués, pourquoi sommes-nous encore éveillés? Je vous dis les raisons.
Être mère ne s'arrête pas toute la journée
Pour nous les mamans, il est très courant que lorsque les autres nous demandent comment nous allons, nous répondons à quelque chose comme:eh bien, vous savez, courir d'un endroit à un autre"Et notre routine est généralement la même, surtout après que nos enfants ont appris à marcher.
Dès qu'ils font leurs premiers pas, nous marchons derrière eux pour les soigner et veiller à ce que rien ne leur arrive. Au fil du temps ils sont en croissance et la demande d'attention augmente généralement. Avec l'arrivée de la communication orale, nos enfants sont anxieux et impatients de nous raconter tout ce qui leur arrive tout le temps. Ils exigent de plus en plus de notre attention.
Et entre cette attention à eux, les choses à la maison (dans le cas où nous sommes ceux qui restent à la maison ou les principaux responsables de la cuisine, des commandes, etc.) et les nombreuses tâches en suspens que nous devons faire à l'extérieur de la maison, notre journée se passe comme de l'eau et au moins nous y pensons, il faisait déjà noir et il était temps de dormir.
Puis vient la nuit et avec elle - si les enfants dorment tôt - la paix vient, le silence, la solitude. Ce moment survient lorsque nous arrêtons et finissons enfin la cohue quotidienne. Et nous aimons en profiter. Nous aimons savourer le sentiment d'un autre jour qui se termineet que peu importe que nous ayons accompli tout ce que nous avions prévu ou non, nous avons conclu une autre journée maternelle à côté de nos petits.
Nous aimons dormir sans autant de boucles d'oreilles
C'est aussi quand la nuit tombe que nous réalisons quelque chose: 24 heures ne suffisent pas pour faire tout ce dont nous avons besoin ou ce que nous avions prévu. Nous profitons donc du fait que les enfants sont déjà endormis pour revoir notre liste de choses à faire et voir comment nous pouvons avancer, même s'il est 23h.
Plus nous avançons ou retirons de notre liste, plus nous nous sentons mieux. Nous préparons les choses pour le lendemain, nous parcourons toute la maison pour commander quelque chose qui n’a pas sa place et peut-être même faisons avancer les repas un peu demain.
Et c’est que la charge mentale que nous avons habituellement des mères se manifeste juste au moment où nous mettons la tête sur l’oreiller, lorsque nous récitons mentalement la liste énorme de boucles d’oreilles. Alors le sentiment que nous avons réussi à avancer quelque chose nous aide à dormir plus paisiblement, même si nous faisons moins d'heures.
Nous avons besoin de notre temps pour maman
Mais en plus de tout ce qui est en suspens et pour faire cette pause de la course à la journée, nous aimons avoir notre temps pour maman. Pendant la journée, il peut devenir difficile d’avoir un moment pour nous, et même si nous pouvons toujours trouver de petits moments pour faire quelque chose pour nous-mêmes, Parfois, nous voulons quelque chose d'autre et le moment idéal pour le faire est lorsque tout le monde est déjà endormi.
Peut-être voulons-nous voir ce film que nous avons en tête depuis quelques semaines ou nous voulons nous donner un bain bien mérité, long et relaxant. Peut-être que nous nous attendons à ce livre que nous avons acheté et que nous ne pourrions pas commencer ou que nous voulons nous choyer un peu et peindre nos ongles ou faire un masque.
C'est vrai. Nous, les mères, dormons beaucoup plus tard que le reste de notre famille pour ces raisons et peut-être pour d'autres. J'aime croire que c'est parce que nous sommes ambitieux, persévérants et aimons avancer sur nos pistes.
Mais rappelez-vous, maman, cela vaut également la peine de dormir tôt. La maison ne va pas tomber si vous vous donnez une nuit entière de temps en temps, il y aura plus de jours à rattraper.
Est-ce que vous restez debout aussi tard?
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