Le printemps nous apporte des journées plus longues et plus tempérées, mais il nous apporte aussi l'allergie la plus fréquente à cette période de l'annéeLa rhinite allergique, également appelée «rhume des foins» ou communément appelée allergie au pollen.
Cette image est très fréquente chez les enfants, même chez les nouveau-nés, ce qui peut affecter leur qualité de vie. C'est une période d'éternuements, de nez bouché et de yeux irrités à cause des niveaux élevés de pollen dans l'air. Nous allons vous en donner Conseils pour prévenir et soulager les allergies chez les enfants.
Symptômes de la rhinite allergique
Il s’agit d’une inflammation de la muqueuse nasale causée par un allergène (substance qui provoque l’allergie, ici le pollen) et qui engendre une série de symptômes tels que larmoiement continu, sécrétion de mucus ou éternuement, congestion nasale, démangeaisons au nez, au toit de la bouche, à la gorge et aux yeux larmoyants.
Chez les bébés et plus Les allergies les plus fréquentes chez les enfants Prévenir les symptômes d'allergie
Gardez les allergènes à la maison: passez l'aspirateur et nettoyez les surfaces de la maison avec des solutions humides (sol, meubles, tapis, tissus d'ameublement, rideaux, animaux empaillés, etc.)
Évitez les plantes qui produisent du pollen dans la maison, ainsi que les animaux qui perdent leurs poils.
Aérez le lit où l'enfant dort et lavez les draps au moins une fois par semaine à des températures élevées (plus de 60 ° C)
Limitez les activités de plein air les jours où il y a beaucoup de pollen.
Évitez les environnements avec de la fumée ou de la poussière et des courants froids.
Gardez les fenêtres fermées dans la maison ou dans la voiture afin que le pollen n'entre pas.
Si vous avez joué dehors, lavez-vous les mains ou prenez une douche après votre entrée dans la maison pour éliminer les traces de pollen.
La nourriture aide aussi. Augmentez la consommation de fruits et de légumes, en particulier ceux riches en vitamine C (kiwi, orange, tomate), antihistaminique naturel, acide folique et quercitine, qui aident à prévenir la congestion et les réactions allergiques au pollen (pomme, oignon et épinard).
Chez les bébés et plus Avoir des animaux de compagnie à la maison pendant la première année des enfants aiderait à prévenir les allergiesSoulager les symptômes d'allergie
Parmi les médicaments habituellement utilisés pour le traitement des symptômes figurent les antihistaminiques, le cromoglycate disodique et les corticostéroïdes, mais doivent toujours être prescrits par le médecin.
En dehors de cela, il existe des remèdes qui peuvent aider soulager les symptômes de congestion et d'irritation des yeux chez les enfants.
Lavez souvent les narines avec du sérum physiologique afin que le mucus coule.
Laver les yeux avec du sérum physiologique pour nettoyer les particules de pollen. Il existe également des lingettes apaisantes en dose unique (à la maison, nous les utilisons et elles vont très bien)
Soulevez la tête du lit ou du lit, car la congestion s'aggrave lorsque vous vous allongez.
Utilisez un vaporisateur d’air froid pour humidifier l’environnement et favoriser la circulation du mucus.
S'il s'agit d'un bébé, offrez-lui fréquemment le sein ou le biberon pour faciliter la circulation du mucus.
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