Ce n'est pas une métaphore, indépendamment du fait que dans certains cas, le début du cours apporte beaucoup de maux de tête aux enfants, mais aussi aux parents, mais du point de vue de la santé des tout-petits.
Votre enfant a-t-il commencé l'école et se plaint-il d'avoir mal à la tête? C'est assez fréquent, en automne c'est la période de l'année où Les visites chez les pédiatres augmentent en raison de maux de tête, coïncidant avec le retour à l'école.
Pourquoi les maux de tête sont dus
Changements de routine qui se produisent entre les vacances et le début des cours sont une des causes, ainsi que le stress ce qui peut amener certains enfants à retourner à l’école. Surtout s'il y a eu de grands changements comme un changement d'école, de nouveaux camarades de classe ou une nouvelle étape scolaire.
Parmi les causes possibles sont: changements d'horaire, augmentation des activités parascolaires, manque de repos, sauts de repas, mauvaise hydratation, manque d’exercice physique et beaucoup de temps devant des écrans électroniques.
Il est également important de profiter du début du cours pour vérifier la vision des enfants, car de nombreux maux de tête sont d'origine oculaire, en particulier si le mal de tête est lié à une utilisation visuelle spécifique ou continue telle que peindre, regarder la télévision, lire, etc. .
Maux de tête et migraines
Les deux principaux maux de tête dont souffrent généralement les enfants sont les céphalées de tension et la migraine.
La céphalée de tension, le plus courant, se caractérise par une sensation de tiraillement ou de pression autour de la tête, qui, bien que inconfortable, n’interfère pas dans le quotidien de l’enfant.
En échange, migraineBien que cela ne soit pas très courant chez les enfants, il est beaucoup plus intense en termes de douleur et est généralement associé à des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière, au son et à l'odorat.
Que faire pour soulager les maux de tête chez les enfants
Avec la rentrée scolaire, il est temps de rentrer pour faire face aux routines. Dès qu'ils reviennent à la normale, les maux de tête devraient également se calmer. L'enfant doit être nourri correctement, sans sauter les trois repas principaux de la journée, en mettant particulièrement l'accent sur un petit-déjeuner complet pour bien commencer la journée.
Il est également important de bien dormir la nuit, de boire suffisamment de liquide et de faire des activités pour éliminer le stress de l'enfant.
Les médicaments sont une autre option pour réduire les maux de tête, tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène, mais ils sont toujours contrôlés par le médecin car un abus de ces médicaments peut aggraver les maux de tête.
