"Seuls les humains et les kangourous ont des relations sexuelles pendant l'allaitement." Entretien avec la psychologue Mónica Serrano

Valentine approche et c’est un moment privilégié pour beaucoup de couples le jour où ils veulent célébrer surtout amour et désir qui les unit. Mais quand ils sont parents, il peut y avoir des situations qui rendent plus complexe l’expression de ces sentiments.

Pour parler de tout ce que nous allons continuer aujourd'hui interview de la psychologue Mónica Serrano. Nous aborderons les émotions et les pensées des hommes, l'allaitement et le meilleur moyen de renouveler la vie sexuelle après la paternité.

Les hommes comprennent-ils ces phases de la sexualité féminine?

Il est compliqué pour les hommes de comprendre les phases de la sexualité féminine, car ils ne sont pas formés à cela. J'entends par là que nous vivons dans une société dans laquelle la sexualité féminine est considérée comme taboue et conceptualisée comme une sexualité vécue pour le plaisir de l'autre (de l'homme). Ainsi, la formation que les hommes reçoivent de la sphère sociale sur la sexualité féminine est centrée sur l'objet de désir et de jouissance du sexe masculin.

La sexualité féminine en tant que partie inhérente des femmes et en tant que processus naturel est réduite au silence, refusée et placée à un niveau "masculinisé", au service des besoins des hommes.

D'autre part, il y a peu d'informations et de sensibilisation sur les changements sexuels associés au puerperium et à la parentalité. Beaucoup de couples sont désorientés quand ils commencent à expérimenter ce type de changements et ne savent pas comment les gérer.

En ce sens, il est plus difficile pour les hommes de les comprendre, car ce ne sont pas eux qui les expérimentent, mais leurs compagnons. À maintes reprises, les hommes interprètent ces changements comme une offense à leur virilité.

Comment pouvons-nous changer cela?

Il serait important de proposer aux hommes une formation (ou au moins une information) sur les processus sexuels féminins associés au puerpère. Cela faciliterait grandement la construction du couple de nouveaux espaces d’interaction sexuelle.

En général, les hommes qui participent à l'accouchement comprennent mieux les processus sexuels des femmes, probablement parce qu'ils ressentent l'intensité physique et émotionnelle de l'expérience.

Les hommes voient-ils aussi un désir réduit pendant un certain temps?

La réduction du désir sexuel chez les hommes est généralement moins prononcée que chez les femmes. De toute évidence, les hommes ne subissent pas les changements physiques associés à la grossesse et à l'accouchement que subissent les femmes, ils n'influencent donc pas leur libido.

Cependant, certains facteurs psychologiques et émotionnels peuvent modifier le désir sexuel masculin au cours de la puerpéralité. La peur de faire du mal à une femme ou de se sentir forcée d'entrer dans la relation peut influencer le désir sexuel d'un homme.

Bien que moins prononcés que les femmes, de nombreux hommes ont réduit leur appétit sexuel pendant le post-partum car ils sont concentrés sur les soins de leur bébé et de leur mère. Les nouvelles inquiétudes et la fatigue affectent également la libido de l'homme.

Même dans ce cas, il est difficile de déterminer la durée de ce stade de moindre désir sexuel chez les hommes et les femmes. Chaque personne a son propre rythme et ses propres circonstances.

Donner ou ne pas allaiter influence-t-il l'activité sexuelle des mères?

L'allaitement influence l'activité sexuelle de la mère. Cela a une explication biologique (hormonale) que je développerai plus tard.

Outre l'allergie hormonale, il existe d'autres facteurs associés à l'allaitement qui influencent l'activité sexuelle de la mère.

L'allaitement à la demande suppose que la mère soit disponible toute la journée et toute la nuit pour allaiter son bébé chaque fois qu'elle le souhaite. Au cours des six premiers mois de la vie (coïncidant avec le stade de l'allaitement maternel exclusif), le bébé doit être allaité très souvent (plus tôt, plus souvent).

De cette manière, la mère qui allaite doit être disponible pour son bébé en tout temps. Cela rend leur activité sexuelle difficile, car ils réduisent l'intimité et il est difficile de se concentrer sur une autre activité que celle liée aux soins du bébé.

Au fur et à mesure que le bébé grandit, avec l'introduction d'aliments complémentaires (et l'adaptation à cette nouvelle forme d'alimentation), la fréquence d'alimentation diminue généralement, ce qui permet à la mère de disposer de plus de temps entre prise et prise.

D'autre part, l'allaitement nocturne incite de nombreuses familles à opter pour le colecho. De cette façon, le couple perd l'espace d'intimité de la chambre à coucher, entravant d'une certaine manière les relations spontanées qui, en règle générale, naissent dans ledit espace intime.

De cette manière, on pourrait comprendre que le fait de ne pas allaiter faciliterait, dans une certaine mesure, l'activité sexuelle de la mère, du moins en termes de disponibilité pour celle-ci et en termes de régulation hormonale. Cependant, les facteurs émotionnels sont similaires chez toutes les mères.

Comment récupérer les espaces de désir ou de communication du couple lorsqu'ils ont de jeunes enfants?

La récupération du désir et des espaces de communication du couple lorsqu'ils ont de jeunes enfants est un processus progressif, parfois lent, qui nécessite une adaptation continue aux besoins des enfants en fonction de leur âge et de leur niveau de développement évolutif. .

Il est positif que les deux membres du couple s’efforcent de rechercher activement ces espaces de communication, en respectant toujours leur rythme et celui de l’autre.

Comment les hormones de la parentalité et de l'allaitement influencent-elles le désir?

Pendant le post-partum, l'appétit sexuel d'une femme diminue nettement. De plus, aucune femme mammifère n’est zélée pendant l’allaitement.

Seuls les humains et les kangourous ont des relations sexuelles pendant l'allaitement.

La réduction du désir sexuel de la mère pendant l'allaitement est un mécanisme naturel qui préserve l'attention de la mère sur sa progéniture et le soin permanent dont elle fait l'objet, ce qui favorise sa survie.

Cette diminution de l'intérêt sexuel des femmes dans la période post-partum et au début de l'allaitement est déterminée par des causes hormonales. Après l'accouchement, les niveaux de progestérone et d'œstrogènes diminuent considérablement. Ces hormones sont responsables de la libido et de la fertilité.
De plus, la sécrétion de prolactine commence, ce qui réduit la capacité de reproduction et, par conséquent, l'appétit sexuel. Ainsi, le réajustement hormonal post-partum réduit et même inhibe le désir sexuel de la femme.

Environ six mois après la naissance du bébé, la mère commence à retrouver ses niveaux de base de progestérone et d'œstrogènes et la sécrétion de prolactine est réduite, même si elle continue à allaiter.
Ainsi, tout au long des six premiers mois d’allaitement, les changements hormonaux des femmes affectent la réduction de leur désir sexuel. De cette façon, au cours de ces six mois, les relations sexuelles du couple seront affectées. Cela ne signifie pas qu'après ces six mois, le désir sexuel de la femme revienne nécessairement au niveau d'avant la grossesse. Chaque femme expérimentera son propre processus à son propre rythme.

Comment les jeux sexuels peuvent-ils commencer pour les couples lors de la puerpéralité?

Les jeux sexuels du couple au cours de la puerpéralité doivent être réalisés progressivement.

Les hommes et les femmes doivent connaître les souhaits et les besoins de chacun et respecter le rythme de chacun pour la reprise des relations sexuelles. Pour cela, il est essentiel de travailler la communication entre les deux. Probablement, à cette période, il est nécessaire de parler explicitement de questions qui ne l’avaient pas précédemment demandé.

L'un des obstacles les plus accusés par les couples ayant de jeunes enfants est le manque de spontanéité dans les contacts sexuels. Assumer ce manque de spontanéité et le transformer en un aspect positif de la relation peut être intéressant, car cela peut devenir une complicité entre les couples.

Cependant, il est important que les deux membres du couple participent à la reprise du contact sexuel, en s'efforçant et en le faisant consciemment.

Nous vous remercions encore à la psychologue Mónica Serrano l'interview qu'elle a donnée aux bébés et plus sur la sexualité et l’amour dans les couples quand ils sont parents et nous continuerons à parler de ce sujet demain afin que Valentine nous comprenne un peu mieux.