Une bonne partie de notre territoire est en alerte pour la neige, la pluie, les avalanches et les rafales de vent jusqu'à 100 kilomètres à l'heure, au point que l'alerte rouge a été décrétée pour les chutes de neige en Navarre, avec des risques importants dans des endroits tels que Huesca, Lleida, Castellón ou Gérone.
Enfin, cela montre que nous sommes en hiver et j’apprécie le matin frais dans ma peau, même si je sais que nous devons prendre des précautions spéciales protéger la santé de toute la famille. Nous ne sommes pas confrontés à une vague de froid sibérien, comme cela s’est passé l’année dernière, mais c’était fini (même pour quelques jours) de ne pas porter un pull épais et de ne pas porter la veste.
Soins spéciaux pour les familles avec enfants
Qu'il fait froid ne signifie pas que nous devrions nous cacher à la maison (même si à l'intérieur c'est très bien non?), mais nous devons réchauffer les enfants avant de les laisser sortir et jouer avec la neige, oui: nous ne risquerons pas d’être hypothermiques, empêchant ainsi les bébés et les jeunes enfants de rester à l’extérieur pendant longtemps. Nous porterons une attention particulière au port de sous-vêtements chauds à manches longues et à la fourniture de mitaines ou de gants confortables.
Un bon chapeau qui couvre jusqu'aux oreilles prend soin de la tête du plus petit (ou chapeau + cache-oreilles), et de la même manière que nous couvrons la partie supérieure du corps, nous devons le faire avec les pieds: des chaussettes épaisses (ou deux paires), ainsi que de bonnes chaussures à semelles épaisses pour isoler du froid et de l'humidité. S'il pleut ou qu'il neige continuellement, nos enfants auront besoin de bottes en caoutchouc. S'ils partent en l'absence de pluie, ils peuvent suffire de bottes de randonnée.
C'est très important empêchez l'air froid d'entrer dans les voies respiratoires en utilisant des foulards ou des vêtements d'extérieur spéciaux qui vous permettent de vous couvrir le cou, la bouche et le nez. Un pull en laine ou en polaire par-dessus le t-shirt et une bonne veste préparaient les tout-petits à profiter du froid sans aucun risque.
Le froid et la chaleur sont nécessaires pour que la Nature remplisse ses fonctions, mais nous devons prêter attention aux recommandations de protection civile ou à AEMET, qui peuvent nous donner des préavis importants. Parmi les autres conseils donnés dans ces cas, il est de ne pas prendre la voiture à moins que cela ne soit nécessaire, encore moins si nous emmenons des enfants avec nous.
Protection aussi à l'intérieur de la maison
En rentrant chez nous, nous voulons être au chaud et à l'aise, mais Il est déconseillé de surchauffer la maison et celle-ci doit être bien ventilée (même si nous sommes à deux degrés).
Quand il fait plus froid, nous devons prendre un soin particulier pour ajuster la fermeture des portes et des fenêtres (pour nous et pour économiser de l’énergie). Les fourneaux à charbon, électriques et à gaz ne peuvent pas être proches des rideaux, des rideaux ou du linge de maison, et nous ne permettrons pas aux enfants de jouer près d'eux ou de grimper dessus pour se réchauffer.
Les systèmes de chauffage au charbon, au bois ou au gaz peuvent provoquer une intoxicationC'est pourquoi nous devons chercher le renouvellement de l'air.
Grâce à ces conseils, il est certain que le froid devient plus supportable. En outre, nous ne serons pas comme en Roumanie: ils ont trois tempêtes de neige cet hiver, ou sept degrés sous zéro en Ukraine. Si même un front froid arrivait au Mexique!
