Il est très fréquent que les enfants soient étourdis lors de longs voyages en voiture. En fait, cela arrive à près de la moitié des enfants âgés de 2 à 12 ans.
Avant deux ans, il est rare qu'ils se produisent, mais à partir de cet âge, leur sensibilité augmente considérablement et ils sont plus susceptibles de souffrir de nausées et de vertiges en voiture, en bateau ou en avion.
Le désordre est appelé scientifiquement le mal des transports et est causé par les accélérations et les ralentissements continus du véhicule qui affectent le sens de l'équilibre, qui reçoit des signaux contradictoires de différents centres sensoriels.
Vous remarquerez peut-être des symptômes tels que pâleur, transpiration, bâillonnement continu et vomissements. Il est donc préférable que vous portiez dans la voiture des sacs et des vêtements de rechange pour l'enfant au cas où. Bien que ce soit quelque chose qui ne peut pas être évité, il y a quelques recommandations que vous pouvez suivre telles que ne pas nourrir l'enfant avant le voyage. Et si cela est absolument nécessaire parce que le voyage est très long, donnez des repas légers.
Autres choses à faire: garder la voiture ventilée. Si l'enfant comprend, essayez de regarder un point fixe éloigné, sans bouger la tête. Éviter de lire. Amusez-vous avec un jouet ou un jeu, chantez, jouez de la musique. (Voir les conseils pour voyager en voiture avec des enfants).
Avant de donner un médicament, consultez votre pédiatre. Il existe des gommes et des bonbons à partir de 3 ans pour éviter les nausées et les vertiges ou vous pouvez également recourir à l'homéopathie.
Essayez de faire des arrêts fréquents toutes les deux ou trois heures. Si l'enfant a envie de vomir, arrêtez-vous dans un endroit sûr et laissez-le respirer beaucoup.
Si vous vomissez, buvez de petites gorgées d’eau ou une boisson sucrée.
