Vous avez encore le temps pour votre enfant de ne pas préférer la soude à gaz à toute autre boisson. Peut-être que cela ne prendra pas longtemps pour les rencontrer, quand vous sortez manger à l'extérieur, le jour de l'anniversaire d'un ami, etc. Mais gardez à l'esprit que plus tard vous essayez la soude à gaz, moins vous en consommez, car nous savons déjà qu'à long terme ou peut-être moins longtemps, cela peut avoir des conséquences négatives telles que l'obésité, les carences en calcium et en fer, la carie dentaire, etc.
Les caries apparaissent de plus en plus fréquemment dans la première dentition, ce qui endommage sérieusement la dentition définitive. En plus le soda pop ils ne fournissent aucun nutriment, seulement des calories vides et en assez grande quantité. Il faut également ajouter que le gaz provoque une certaine distension gastrique, de sorte que l’appétit diminue, laissant la place à une consommation réduite d’aliments nécessaires à la santé et causant souvent des douleurs abdominales. Les boissons gazeuses au gaz sont souvent accompagnées d'aliments malsains, tels que restauration rapide, collations frites ... qui, en plus de ne pas être bien nourris, augmentent le risque d'obésité.
Les boissons au cola sont également additionnées de caféine, qui provient généralement de l'extrait de noix de cola, un fruit tropical qui contient cette substance excitante, qui affecte également de nombreux enfants, et de l'acide phosphorique. Cet acide réduit l'absorption du calcium, perdant ainsi une partie de ce nutriment si important dans le développement de vos os.
Mais tous ces inconvénients qui fournissent des boissons gazeuses n'impliquent pas que votre enfant "ne" puisse jamais boire un soda, comme de nombreux aliments peu conseillés, pouvant être pris de façon sporadique.
