Le TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention) est le trouble du comportement le plus courant chez les enfants. Bien que l'on soupçonne qu'il est sur-diagnostiqué, il affecte environ 3,4% des enfants et des adolescents dans le monde.
Ses causes sont multifactorielles (neurologiques, génétiques, psychosociales) et les risques liés à la maladie sont souvent discutés, mais pas dans le rôle que peut jouer la nourriture dans sa prévention. Une nouvelle étude suggère que le régime méditerranéen pourrait être lié à un diagnostic mineur de la maladie.
La recherche a été dirigée par María Izquierdo Pulido, professeure à la Faculté de pharmacie et de sciences de l'alimentation de l'Université de Barcelone (UB), et José Ángel Alda, chef de section du service de psychiatrie de l'hôpital Sant Joan de Déu de Barcelone, qui suggèrent que certains habitudes alimentaires inadéquates Ils pourraient avoir quelque chose à voir avec le développement de ce trouble psychiatrique.
Mauvaises habitudes alimentaires tels que la consommation d'aliments transformés, la faible consommation de fruits et de légumes, ainsi que le saut du petit-déjeuner et la forte consommation de sucre, seraient liés à une plus grande prévalence du diagnostic.
Ils croient aussi que carences en nutriments essentiels comme le fer, le zinc, le magnésium et les acides gras oméga-3, etc., essentiels au développement cognitif et physique, pourraient jouer un rôle essentiel parmi les causes du trouble.
Le régime méditerranéen est sans aucun doute un investissement dans la santé des tout-petits (et des adultes également). Être riche en fruits, légumes et graisses saines, fournit les nutriments les plus nécessaires dans les proportions nécessaires, cela pourrait donc être un facteur de protection contre le TDAH.
Les auteurs du document insistent sur la nécessité de poursuivre les études pour déterminer si un changement d'habitudes alimentaires visant à adopter un régime alimentaire sain, tel que le régime méditerranéen, peut être utile pour inverser ou améliorer les symptômes du TDAH.
