Le syndrome des jambes sans repos (aussi appelé maladie de Willis-Ekbom) est un trouble d'origine neurologique, dans lequel des sensations gênantes apparaissent dans les extrémités (principalement les jambes) pendant le repos, en position assise ou couchée. Ces désagréments (décrits comme tremblements, démangeaisons, picotements, chaleur, brûlures, douleurs, perforations, etc.) sont réduits par les mouvements volontaires de la zone touchée.
Il concerne principalement les adultes à partir de 40 ans, mais également les enfants et les femmes enceintes en fin de grossesse. Si vous souffrez ou avez eu le syndrome des jambes sans repos, vos enfants risquent de l’hériter: c’est ce que l’on appelle syndrome familial des jambes sans repos.
Les problèmes de sommeil ne sont pas rares chez les enfants de moins de cinq ans et le syndrome des jambes sans repos apparaît parfois comme une cause, héréditaire ou non.
Lorsque le soulagement des jambes sans repos se produit avec le mouvement, il interrompt le sommeil des personnes qui en souffrent (elles doivent se lever, s’intégrer, marcher, etc.) Autrement dit, les symptômes associés au syndrome peuvent causer des difficultés pour commencer et rester dormir, avec des interruptions continues.
En d'autres termes, le syndrome des jambes sans repos est une cause importante d'insomnie chez les patients de tous âges, affectant grandement leur qualité de vie (somnolence, dépression, anxiété ...). Selon l'Institut du sommeil, ce trouble touche 2 à 3% de la population, chiffre qui augmente jusqu'à 5% l'association espagnole du syndrome des jambes sans repos (AESPI). En général, il est admis qu’il est sous-diagnostiqué.
Causes du syndrome des jambes sans repos
Bien que les causes du syndrome des jambes sans repos (SPI) ne soient pas connues avec certitude, la plupart des résultats de la recherche suggèrent un trouble du fonctionnement de la dopamine, une substance présente dans le système nerveux qui régule les mouvements. À son tour, la dopamine a besoin du fer pour fonctionner correctement.
Par conséquent, les tests sanguins sont généralement utilisés pour poser un diagnostic adéquat, car il a été prouvé que chez les patients atteints de SPI, il existe un dysfonctionnement du fer ou une diminution des dépôts (taux de ferritine). En outre, très souvent, des proches sont touchés, ce qui est connu sous le nom de syndrome familial des jambes sans repos.
Les chercheurs analysent actuellement les causes génétiques pouvant être responsables de cette forme de syndrome des jambes sans repos et il n’existe toujours pas de réponse définitive.
Les troubles du sommeil étant l’une des principales conséquences du syndrome de jambes sans repos, le maintien de bonnes habitudes de sommeil est essentiel pour les patients atteints de ce syndrome. En ce qui concerne les bébés et les enfants, bien qu’il n’existe pas de méthode magique, il existe certaines recommandations pour faire de beaux rêves et que les enfants ne dorment pas altérés pour bien se reposer ...
Enfin, rappelez-vous que syndrome des jambes sans repos C’est une nuisance pour certaines femmes au troisième trimestre de leur grossesse (on estime qu’elles sont enceintes à 20%) et cela peut revenir après l’accouchement, ce qui se traduit par une augmentation des difficultés de sommeil et une grande fatigue.
Finalement, si vous soupçonnez que votre enfant a le syndrome des jambes sans repos (comme si nous le soupçonnions de nous-mêmes) il est préférable d'aller chez le médecin ou dans un centre spécialisé pour être correctement évalué. Une fois l'intensité des symptômes déterminée et si le diagnostic est confirmé, certains traitements, pharmacologiques et non pharmacologiques, peuvent être utilisés.
