La pratique régulière d'exercices physiques réduit les symptômes allergiques chez les enfants, mais beaucoup d’entre eux limitent leurs activités sportives de peur de subir des crises d’asthme, selon une étude menée par l’Université de Cagilari en Italie et publiée dans le dernier numéro de "Pediatric Allergy Immunology".
Même un tiers des enfants asthmatiques pourraient éviter l'exercice physique. Par conséquent, la Société espagnole d'allergie pédiatrique et d'immunologie clinique (SEICAP) vous recommande de consulter un allergologue pédiatrique pour lui prescrire un traitement préventif et des directives permettant à l'enfant allergique de mener une vie normale, y compris le sport.
Si l'exercice physique a des effets positifs sur le système cardiovasculaire, respiratoire et musculaire, le bénéfice est encore plus grand chez les enfants allergiques, car une activité physique régulière Il agit avantageusement sur le système immunitaire et peut réduire l’inflammation allergique.
Bien que, selon deux travaux réalisés à Grenade et à Elche et présentés lors du dernier congrès SEICAP, un enfant asthmatique sur cinq puisse avoir des difficultés à effectuer des exercices physiques, il devrait donc recevoir un traitement adéquat pour résoudre cette limitation.
Ensuite, les enfants asthmatiques ne doivent pas être isolés ou prévenus lorsqu'ils pratiquent un sport et le spécialiste doit être consulté afin que, après un traitement individualisé, les enfants puissent participer à des activités physiques et sportives comme le ferait un enfant en bonne santé.
Sport et asthme: facteurs à considérer
Les conditions du site où l’activité est pratiquée peuvent exposer les enfants à des allergènes pouvant entraîner des réactions telles que anaphylaxie, toux, respiration sifflante, détresse respiratoire et douleur ou pression à la poitrine.
Des facteurs tels que l'air froid, l'humidité, les champs d'herbe ou les enclos poussiéreux peuvent aggraver les symptômes des enfants souffrant d'asthme allergique et leur causer une crise.
L'étude indique également que certains matériaux utilisés lors de l'exercice physique, tels que les tatamis ou les tapis, peuvent contenir du latex ou des acariens qui peuvent aggraver les symptômes de ces patients.
Pendant la pollinisation, il peut être pratique de s’entraîner dans un endroit clos.
Les allergologues pédiatriques reconnaissent qu'il existe activités physiques les plus recommandées comme ceux où l'effort est progressif et où il y a plus de pauses, comme le tennis, le volley-ball, les arts martiaux ou la natation.
Dans tous les cas, ils conseillent à l'enfant de pratiquer le sport qu'il aime le plus, d'effectuer des exercices d'étirement et de s'échauffer progressivement avant de commencer. Mais l'activité physique et les allergies respiratoires ne sont pas incompatibles, mais elles pourraient être recommandées si elles sont réalisées sans risque et avec l’avis de professionnels.
