Depuis leur naissance, les enfants mangent des aliments que nous choisissons presque toujours, les adultes. Ils ne se demandent pas ce qu'ils mangent avant d'avoir commencé à connaître, vers quatre ou cinq ans, l'origine de ces aliments, ce qu'ils mangent réellement.
Petit à petit, nous expliquons d'où ils viennent et c'est à ce moment-là que beaucoup d'enfants se rendent compte que notre régime alimentaire comprend de la viande provenant d'animaux. Votre réaction peut être très curieuse, comme cela a été Cette fillette de 5 ans qui explique à sa mère pourquoi elle ne veut plus manger de viande et être végétarienne, une vidéo qui est devenue l'une des vidéos les plus regardées ces derniers jours sur Facebook.
Les enfants ont du mal à comprendre que les humains consomment ces mignons petits animaux qu’ils voient dans une ferme, se promener dans les prés ou nager dans les mers et les rivières. Les capturer, les tuer et les faire cuire semble quelque chose de macabre et d'incompréhensible. Comment avons-nous pu mettre fin à cela?
Lors d'une conversation avec sa mère, Zada a appris que la viande qu'elle mangeait, comme du poulet, du veau ou du poisson, provenait d'animaux. Et décide d'arrêter de les manger. Quand sa mère demande pourquoi, elle répond: "Parce que ce sont des animaux. J'aime les animaux"dit la fille.
Qu'allez-vous manger alors? Demanda la mère. "Tout ce que vous voyez sur la table à l'exception de la viande", répondit Zada. Et du poisson? Demanda la mère. "Le poisson est-il un animal?" Demanda la fille. "Oui", a dit maman. "Je ne mangerai pas ça non plus. Je ne mangerai pas d'animaux", répondit-il.
Pourquoi ne mangez-vous pas d'animaux? "Parce qu'ils sont bons. Et nous les cuisinons, quelque chose qui ne va pas. Je sais qu'ils n'aiment pas être cuits au four. Je ne mangerai plus de viande ", condamné la petite fille.
Régime végétarien pour les enfants?
Son approche est logique, la plupart des enfants l'ont déjà fait. Je ne sais pas si la conversation avec la fille a par la suite changé de régime ou si à la maison, ils suivent déjà un régime sans viande.
De nombreux parents suivent un régime végétarien et cette forme d'alimentation est également étendue à leurs enfants. Un enfant peut manger un régime végétarien avec tous les nutriments nécessaires si les parents sont bien informés et si le régime est bien préparé avec l'apport en protéines nécessaire à leur stade de croissance.
L'enfant peut grandir en parfaite santé s'il est supplémenté en fer et en vitamine B12 pour éviter les problèmes d'anémie. Mais s'il n'est pas correctement contrôlé, éliminer les protéines animales de l'alimentation des enfants peut être très dangereux pour la santé.
